Orinasa mpamorona brachii Shinoa ny hozatra hozatry ny fiofanana hozatra vita amin'ny ara-barotra
"Miorina amin'ny tsena an-trano sy ny fanitarana ny orinasam-barotra ho an'ny orinasa mpamatsy vola ny hozatra Brachii CHARSE
"Miorina amin'ny tsena an-trano ary manitatra ny orinasam-barotra any ivelany" dia ny paikadin'ny fanatsarana anayChina sandry curl ary mipetraka ny vidin'ny biceps, Raha misy vokatra manalefaka ny fangatahanao, azafady mba miangavy anao hifandray aminay. Azontsika antoka fa ny fanadihadihana na ny fangatahana dia ho avy hatrany, ny vokatra avo lenta, ny vidiny mora sy ny entana mora vidy. Miarahaba ny namana rehetra manerana izao tontolo izao hiantsoana na ho tonga mitsidika, hiresaka momba ny fiaraha-miasa amin'ny ho avy tsara kokoa!
Toetoetra
E3087- TheSeries Evost Camber Curl Triceps dia mampiasa biceps / triceps mitambatra, izay mahavita fanazaran-tena roa amin'ny milina iray. Ny ratchet tokana tokana dia tsy afaka manampy ny mpampiasa hahita ny toerana misy ny hetsika marina, fa hiantoka ihany koa ny fampiononana tsara indrindra. Ny fanazaran-tena mety sy ny toeran'ny hery dia afaka manao fampisehoana tsara kokoa. Tohanana ny mpampiasa mba hifamadika mora eo anelanelan'ny fomba fanatanjahan-tena roa miaraka amin'ny fanitsiana tsotra mba hamenoana ny fiofanana lehibe amin'ny sandry tsy avelany ny fitaovana.
Famolavolana kanto
● Ny famolavolana kanto kanto dia mamela ny mpampiasa ho ao amin'ny fanjakana tsara indrindra amin'ny fanazaran-tena roa samihafa.
Fanitsiana haingana
● Ny mpampiasa dia afaka mifamadika haingana eo anelanelan'ny karazana fampiofanana roa amin'ny fanitsiana haingana ny toerana misy ny sandrin'ny fihetsiketsehana ary manova ny toeran'ny fitehirizana ny fitantanana tsy misy.
Famaritana fitaovam-piadiana
● Ny famolavolana tsara ny fitaovam-piadiana dia mamela azy hanitsy amin'ny vatan'ny mpampiasa ao anatin'ny karazany. Ny fihodinana mihodina dia mihetsika miaraka amin'ny forearm mba hanome fahatsapana sy fanoherana tsy tapaka.
Series Evost, ho toy ny fomba mahazatra dhz, taorian'ny fandinihan-kery sy ny polisiny miverimberina, dia niseho teo anoloan'ny besinimaro izay manome fonosana feno sy mora foana. Ho an'ny fanazaran-tena, ny làlan-tsiansa siantifika sy ny maritrano azo antoka momba nySeries EvostFiantohana ny traikefa sy ny fampisehoana feno; Ho an'ny mpividy, ny vidiny mora sy kalitao tsara dia nametraka fototra mafy orina ho an'ny fivarotana tsara indrindraSeries Evost.
"Miorina amin'ny tsena an-trano sy ny fanitarana ny orinasam-barotra ho an'ny orinasa mpamatsy vola ny hozatra Brachii CHARSE
Orinasa mpamono orinasaChina sandry curl ary mipetraka ny vidin'ny biceps, Raha misy vokatra manalefaka ny fangatahanao, azafady mba miangavy anao hifandray aminay. Azontsika antoka fa ny fanadihadihana na ny fangatahana dia ho avy hatrany, ny vokatra avo lenta, ny vidiny mora sy ny entana mora vidy. Miarahaba ny namana rehetra manerana izao tontolo izao hiantsoana na ho tonga mitsidika, hiresaka momba ny fiaraha-miasa amin'ny ho avy tsara kokoa!
