Ny Alien Series Chest Shoulder Press dia mahatsapa ny fampidirana ny fiasan'ireo milina telo ho iray. Amin'ity milina ity, ny mpampiasa dia afaka manitsy ny sandry manindry sy ny seza eo amin'ny milina mba hanao faneriterena dabilio, fanindriana oblique ambony ary fanerena soroka. Ny seza sy ny lamosina dia nohatsaraina amin'ny fomba ergonomika mba hahazoana fanohanana sy fampiononana tsara kokoa. Ary ny tahony be loatra mahazo aina amin'ny toerana maro, miaraka amin'ny fanitsiana tsotra ny seza, mamela ny mpampiasa hipetraka mora foana amin'ny toerana ho an'ny fanazaran-tena samihafa.