Zopangidwa monga gawo lofunikira m'dera lophunzitsira mtanda, kusungirako kokwanira ndi kulimba ndikofunika. Njira yosungirako kambiri kakang'ono kwambiri kuti ikhale yosavuta ngati masewera olimbitsa thupi ikufuna. Tithokoze kwa unyolo wa DHZ ndi kapangidwe ka DHZ, kapangidwe ka zida ndi zolimba ndipo zimakhala ndi chitsimikizo cha zaka zisanu.
