Kumbuyo kwa Delt & Pec Fly U3007T

Kumbuyo kwa Delt & Pec Kuuluka U3007T Chithunzi

Kufotokozera kwaifupi:

Njira yotsatsira kumbuyo / ntchentche ya pec idapangidwa ndi manja osinthika osinthika, omwe amapangidwa kuti azitha kuzolowera kutalika kwa mkono ndi magwiridwe antchito. Zosintha zodzikongoletsera zokhazokha mbali zonse sizimangopereka maudindo osiyanasiyana, komanso kupanga masewera olimbitsa thupi. Kutalika kwakutali komanso kocheperako kumatha kupereka chithandizo chakumbuyo kwa pec ntchentche ndi chifuwa cha deltoid.

Tumizani imelo kwa ife

Tsatanetsatane wazogulitsa

Matamba a malonda

Mawonekedwe

U3007T- TheMndandanda wamtundu waukuluKumbuyo kwa Delt / Pec kupangidwa ndi manja osinthika osinthika, omwe amapangidwa kuti azolowere kutalika kwa mkono ndi magwiridwe antchito oyenera. Zosintha zodzikongoletsera zokhazokha mbali zonse sizimangopereka maudindo osiyanasiyana, komanso kupanga masewera olimbitsa thupi. Kutalika kwakutali komanso kocheperako kumatha kupereka chithandizo chakumbuyo kwa pec ntchentche ndi chifuwa cha deltoid.

Malo osinthika
●Malo oyambira osavuta ndi mawonekedwe a manja onse awiri amapereka mitundu ya pec ndikuyenda kwa minofu ya redtoid.

Ntchito yapawiri
●Chipangizocho chimatha kusinthidwa mwachangu pakati pa Pearl Delt ndi Pec kuwuluka pogwiritsa ntchito kusintha kwina.

Mkono wa kusintha
●Kuti muwonetsetse kusintha mofulumira pakati pa masewerawa, chipangizocho chili ndi miyendo yamanja, yomwe imatha kufanana ndi malo oyenera kwambiri malinga ndi kutalika kwa madambo osiyanasiyana.

AMndandanda wamtundu waukuluZida zophunzitsira zolimbitsa thupi za DHz zimayang'ana kwambiri biomenicsics ndikukulitsa zowononga ndalama. Cholinga chaMndandanda wamtundu waukulundikupereka maphunziro onse asayansi pamtengo wotsika kwambiri. Zina mwa zida zogwirira ntchitoMndandanda wamtundu waukulundichigawo cholumikizira cha chipangizo cha magawo angapo.