-
Doako pisu arruntak
Orokorrean, pisu libreko prestakuntza egokiagoa da esperientziadun ariketen kasuan. Besteekin alderatuta, pisu askeak gorputzaren parte-hartze osoari, oinarrizko indar handiagoko eskakizunetan, eta prestakuntza plan malguagoak eta malguagoak bideratzeko joera dute. Bilduma honek 16 pisu doan eskaintzen ditu aukeratzeko.
