DHZ-k prestakuntza irtenbide berri bat eskaintzen du solairuko espazioa sakrifikatu nahi ez dutenentzat, baina jammer prentsaren mugimendu tradizionalak gustuko dituztenentzat. Palanka-besoaren kit-a azkar konektatu eta desmuntatu daiteke potentzia-euskarritik, bere diseinu modularrak espazioa aurrezteko mugimenduak erabiltzen ditu palanka zati astunak ordezkatzeko. Aldebiko zein aldebakarreko mugimenduak onartzen dira, zutik edo eseri zaitezke. Bultzatu, tira, squat edo arraun egin, sortu ia mugarik gabeko entrenamendu aukerak.