-
משקולות חופשיות נפוצות
באופן כללי, אימון משקולות חופשי מתאים יותר למתאמנים מנוסים. בהשוואה לאחרים, משקולות חופשיות נוטות להתמקד יותר בהשתתפות הגוף הכוללת, דרישות כוח הליבה גבוהות יותר ותוכניות אימון גמישות וגמישות יותר. אוסף זה מציע בסך הכל 16 משקולות חופשיות לבחירה.
