כּוֹחַ
נבחר
DHZ EVOST
DHZ APPLE
DHZ FUSION H
DHZ FUSION S
DHZ FUSION PRO
DHZ Alien
DHZ PRESTIGE
DHZ PRESTIGE PRO
DHZ TASICAL
DHZ STYLE
DHZ GALAXY
DHZ EVOST LIGHT
צלחת נטענה
DHZ DISCOVERY-P
DHZ DISCOVERY-R
DHZ EVOST
DHZ PRESTIGE
DHZ FUSION PRO
תנועת כבל
מתלה כוח
ספסלים ומתלים
DHZ EVOST
DHZ PRESTIGE
DHZ FUSION PRO
מדפי כוח
רב תחנה
קרדיו
PMT
הליכונים
אליפטיים
מֵשִׁיט
אופניים
אימון קבוצתי
אימון צולב
אימון קבוצתי 360
כְּלֵי עֲבוֹדָה
אביזרים
סט קבצים מצורפים
סורגים
משקולות חופשיות
מאוורר חדר כושר
מכשיר לעיסוי רטט
אודותינו
המשימה שלנו
חֲדָשׁוֹת
צור קשר
English
בַּיִת
חֲדָשׁוֹת
בלוג DHZ
אילו סוגי ציוד כושר זמינים?
על ידי מנהל בתאריך 22-09-28
לא משנה באיזה חדר כושר תעצרו, תמצאו שפע של ציוד כושר שנועד לדמות רכיבה על אופניים, הליכה וריצה, קיאקים, חתירה, סקי וטיפוס במדרגות. בין אם ממונע או עכשיו כבר לא, בגודל לשימוש מסחרי של מרכז כושר או בית קל יותר...
קרא עוד
Hack Squat או Barbell Squat, שהוא "מלך כוח הרגליים"?
על ידי מנהל בתאריך 22-08-12
Hack squat - המשקולת מוחזקת בידיים ממש מאחורי הרגליים; תרגיל זה היה ידוע לראשונה בשם האקה (עקב) בגרמניה. על פי מומחה ספורט כוח אירופאי והגרמניסט עמנואל לגארד השם הזה נגזר מהצורה המקורית של התרגיל שבו...
קרא עוד
מה ההבדל בין מכונת סמית' למשקולות חופשיות בסקוואט?
על ידי מנהל בתאריך 22-07-07
ראשית המסקנה. למכונות סמית' ולמשקולות חופשיות יש יתרונות משלהם, ומתאמנים צריכים לבחור בהתאם למיומנות האימון שלהם ולמטרות האימון שלהם. מאמר זה משתמש בתרגיל הסקוואט כדוגמה, בואו נסתכל על שני ההבדלים העיקריים...
קרא עוד
איך פועלים רובי עיסוי והאם כדאי להשתמש בהם?
על ידי מנהל בתאריך 22-07-01
אקדח עיסוי יכול לעזור לך להקל על מתח לאחר אימון. כאשר ראשו מתנדנד קדימה ואחורה, אקדח העיסוי יכול לפוצץ במהירות גורמי סטרס לתוך שרירי הגוף. זה יכול להיות ממוקד מאוד בנקודות בעיה ספציפיות. אקדח החיכוך האחורי משמש לפני e...
קרא עוד
English
French
German
Portuguese
Spanish
Russian
Japanese
Korean
Arabic
Irish
Greek
Turkish
Italian
Danish
Romanian
Indonesian
Czech
Afrikaans
Swedish
Polish
Basque
Catalan
Esperanto
Hindi
Lao
Albanian
Amharic
Armenian
Azerbaijani
Belarusian
Bengali
Bosnian
Bulgarian
Cebuano
Chichewa
Corsican
Croatian
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
Frisian
Galician
Georgian
Gujarati
Haitian
Hausa
Hawaiian
Hebrew
Hmong
Hungarian
Icelandic
Igbo
Javanese
Kannada
Kazakh
Khmer
Kurdish
Kyrgyz
Latin
Latvian
Lithuanian
Luxembou..
Macedonian
Malagasy
Malay
Malayalam
Maltese
Maori
Marathi
Mongolian
Burmese
Nepali
Norwegian
Pashto
Persian
Punjabi
Serbian
Sesotho
Sinhala
Slovak
Slovenian
Somali
Samoan
Scots Gaelic
Shona
Sindhi
Sundanese
Swahili
Tajik
Tamil
Telugu
Thai
Ukrainian
Urdu
Uzbek
Vietnamese
Welsh
Xhosa
Yiddish
Yoruba
Zulu
Kinyarwanda
Tatar
Oriya
Turkmen
Uyghur