kekuatan

kekuatan

Melalui peralatan atau latihan bebanan percuma, anda boleh menukar bentuk otot, meningkatkan daya tahan otot, dan mempunyai peningkatan yang ketara dalam kedua-dua prestasi sukan dan bentuk fizikal. Anda akan menemui penyelesaian latihan kekuatan terbaik untuk anda dalam bahagian ini.
kardio

kardio

Meningkatkan fungsi kardiopulmonari melalui senaman yang berterusan dan berulang. Anda boleh memilih dan membina zon kardio ideal anda dalam bahagian ini.
Latihan Kumpulan

Latihan Kumpulan

Penggunaan ruang lantai yang cekap menyediakan lebih banyak kemungkinan untuk latihan kumpulan, sama ada anda memberi tumpuan kepada kelas, pasukan atau keperluan lain boleh dipenuhi dalam bahagian ini.
Alatan

Alatan

Dalam bahagian ini, anda boleh menemui pelbagai alatan yang anda perlukan untuk kawasan kecergasan anda, termasuk tetapi tidak terhad kepada pengudaraan, kelonggaran, aksesori kecergasan dan banyak lagi.