Berat percuma

  • Berat percuma biasa

    Berat percuma biasa

    Secara umumnya, latihan berat percuma lebih sesuai untuk latihan yang berpengalaman. Berbanding dengan yang lain, berat bebas cenderung memberi tumpuan lebih kepada penyertaan badan, keperluan kekuatan teras yang lebih tinggi, dan pelan latihan yang lebih fleksibel dan lebih fleksibel. Koleksi ini menawarkan sejumlah 16 berat percuma untuk dipilih.