Отлично кардио оборудване за закрито. За разлика от механичното усещане, което идва с вентилатора и гребните машини с магнитно съпротивление, Water Rower използва силата на водата, за да осигури на трениращия плавно и равномерно съпротивление. От слуха до усещането, той симулира тренировка като гребане на лодка, възпроизвеждайки биомеханиката на гребането.