-
DHZ FITNESS sa FIBO 2024: Usa ka Makagagahum nga Kalampusan sa Kalibutan sa Fitness
Usa ka Estratehikong Showcase sa Brand Power Dynamic Exhibits sa Prime Locations Business Day: Pagpalig-on sa mga Koneksyon sa Industriya Public Day: Pag-apil sa Fitness Enthusiasts ug Influencers Konklusyon: Usa ka Lakang sa Pag-uswag ...Basaha ang dugang pa -
Recumbent vs Spin Bikes: Usa ka Komprehensibo nga Giya sa Indoor Cycling alang sa Panglawas ug Kalakasan
Sayon nga makalimtan, apan ang sentro nga pagdani mao kini: Makita nimo ang mga kaloriya nga mawala nga wala’y dugang nga paningkamot, ug kana usa ka kadaugan. Ang pag-navigate sa lain-laing mga ehersisyo nga bisikleta mahimong hilabihan; ang imong gusto kay Recumbent Bikes o Spin B...Basaha ang dugang pa -
Ang DHZ Fitness Naghimo usa ka Splash sa FIBO 2023: Usa ka Dili Makalimtan nga Hitabo sa Cologne
Ang Makadani nga Entrance Strategic Branding Usa ka Premier Exhibition Space A Pagbalik sa FIBO Konklusyon Human sa taas nga pahulay tungod sa pandemya sa COVID-19, ang FIBO 2023 sa katapusan nagsugod na sa Cologne ...Basaha ang dugang pa -
Unsaon Pagdesinyo ug Pagsangkap ug Functional Commercial Gym
PAGGAMIT SA 3-D MODELING I-PROMOTE ANG COLLABORATION UG INNOVATION PAGHIMO UG DAKONG ATMOSPHERE KASALIGAN NGA APPEAL KONKLUSYON Ang industriya sa kalig-on nagtanyag sa usa ka halapad nga mga kapilian sa ehersisyo ug kini importante alang sa mga tag-iya sa komersyal nga gym nga makaila...Basaha ang dugang pa -
Ang Pag-ehersisyo Makapauswag ba sa Imong Sistema sa Immune?
Sa Unsang Paagi Ang Pag-ehersisyo Makapauswag sa Imong Sistema sa Immune? Gipauswag nga Imunidad nga adunay Regularidad Unsa ang Labing Epektibo nga Matang sa Pag-ehersisyo alang sa Pagpauswag sa Imunidad? -- Paglakaw -- HIIT Workouts -- Paghanas sa Kusog Pag-maximize sa imong w...Basaha ang dugang pa -
7 fitness mito, tan-awa kung nahulog ka niini?
Ang Dugay nga Pag-ehersisyo Mahimong Mas Mapuslanon Walay Kasakit, Walay Pag-uswag sa Pagdugang sa Protein Intake ug Pagpakunhod sa Tambok ug Carb Intake Ang Pagtaas sa Timbang Makahimo Kanimo nga Bulky Spot Pagsunog sa Tambok: Pagpakunhod sa Tambok sa Tiyan Lamang? Ang Cardio Dili Lamang nga Paagi aron Mawala ang Tambok nga Kinahanglan Nimong Bansaya Matag Adlaw aron Makab-ot ...Basaha ang dugang pa -
Senemana nga Plano sa Paghanas sa Paghanas
• Lunes: Cardio • Martes: Ubos nga lawas • Miyerkoles: Ibabaw nga lawas ug kinauyokan • Huwebes: Aktibo nga pahulay ug pagkaayo • Biyernes: Ubos nga lawas nga nagtutok sa glutes • Sabado: Ibabaw nga lawas • Domingo: Pahuway ug pagkaayo Kini nga 7 ka adlaw nga cycle exercise ...Basaha ang dugang pa -
Ang Pinakamaayo nga Paagi sa Pagbansay sa Tanang 6 ka Panguna nga Grupo sa Kaunuran
Ang 6 ka Panguna nga Muscle Groups Major Muscle Group #1: Chest Major Muscle Group #2: Back Major Muscle Group #3: Arms Major Muscle Group #4: Shoulders Major Muscle Group #5: Legs Major Muscle Group #6: The Calves A " grupo sa kalamnan" mao ang exa...Basaha ang dugang pa -
Kalainan Tali sa Aerobic ug Anaerobic Exercise
Unsa ang Aerobic Exercise? Mga Matang sa Aerobic Exercise Unsa ang Anaerobic Exercise? Mga Matang sa Anaerobic Exercise Mga Benepisyo sa Panglawas sa Aerobic Exercise Mga Benepisyo sa Panglawas sa Anaerobic Exercise Ang aerobic ug anaerobic nga ehersisyo kinahanglan...Basaha ang dugang pa -
4 Mga Kaayohan sa Regular nga Pag-ehersisyo
1. Pag-ehersisyo aron makontrol ang gibug-aton 2. Pakig-away sa mga kondisyon sa kahimsog ug mga sakit 3. Pagpauswag sa mood 4. Paglingaw sa kinabuhi nga mas maayo Ang punto sa pag-ehersisyo Ang ehersisyo ug pisikal nga kalihokan maayo nga mga paagi sa pagbati nga mas maayo, pagpalambo sa kahimsog, ug paglingaw. Adunay usa ka...Basaha ang dugang pa -
Unsang mga Matang sa Fitness Equipment ang Anaa?
Bisan asa nga gym ka mohunong, makit-an nimo ang daghang mga kagamitan sa kahimsog nga gidisenyo aron masundog ang pagbisikleta, paglakaw, ug pagdagan, kayaking, pagbugsay, pag-ski, ug pagsaka sa hagdanan. Motorized man o wala na, sized para sa commercial nga gamit sa fitness center o lighter home u...Basaha ang dugang pa -
Unsaon Pagsugod sa Tukma nga Kalig-on?
Unsaon pagsugod sa hustong kabaskog? Sa tinuud, kung kinahanglan nimo nga pauswagon ang imong sukaranan nga kahimsog ug kahimsog, kinahanglan nimo nga katuyoan ang pag-ehersisyo sa gibana-bana nga 5 ka adlaw sa usa ka semana, si King Hancock, ACSM-CPT, sweat 2 Success trainer sa NEOU, usa ka serbisyo sa streaming sa kahimsog, nagsulti sa H...Basaha ang dugang pa
