Forza
Attraversu l'equipaggiu o l'entrenamentu di pesu gratuitu, pudete cambià a forma di i musculi, aumentà a resistenza musculare, è avè una mellura notevuli in u rendimentu sportivu è in a forma fisica. Truverete a megliu suluzione di furmazione di forza per voi in questa sezione.
Cardio
Migliurà a funzione cardiopulmonar per l'esercitu cuntinuu è ripetutu. Pudete sceglie è custruisce a vostra zona cardio ideale in questa sezione.
- ● PMT
- ● Tapis roulant
- ● Ellittica
- ● Biciclette
- ● rematore
Formazione di gruppu
L'usu efficiente di u spaziu di u pianu furnisce più pussibulità per a furmazione di u gruppu, sia siate focu annantu à a classe, a squadra o altri bisogni ponu esse soddisfatti in questa sezione.
Strumenti
In questa sezione pudete truvà diverse strumenti chì avete bisognu per a vostra zona di fitness, cumprese, ma senza limitazione, ventilazione, rilassazione, accessori di fitness, è più.
