Mae'r Evost Light Series Adductor yn targedu'r cyhyrau adductor wrth ddarparu preifatrwydd trwy leoli'r ymarferwr tuag at y tŵr pentwr pwysau. Mae'r pad amddiffyn ewyn yn darparu amddiffyniad a chlustogiad da. Mae proses ymarfer corff gyfforddus yn ei gwneud hi'n haws i'r ymarferwr ganolbwyntio ar rym y cyhyrau adductor.