Mae Chest Press Cyfres Discovery-P yn defnyddio symudiad cydgyfeiriol ymlaen sy'n actifadu'r pectoralis major, triceps, a deltoid anterior yn effeithiol. Gellir symud y breichiau cynnig yn annibynnol, nid yn unig yn sicrhau ymarfer cyhyrau mwy cytbwys, ond hefyd yn cefnogi'r defnyddiwr mewn hyfforddiant unigol.