Force
Grâce à l'équipement ou à la musculation libre, vous pouvez modifier la forme musculaire, augmenter l'endurance musculaire et obtenir une amélioration notable des performances sportives et de la forme physique. Vous trouverez la meilleure solution de musculation pour vous dans cette rubrique.
Cardio
Améliorer la fonction cardiopulmonaire grâce à des exercices continus et répétés. Vous pouvez choisir et construire votre zone cardio idéale dans cette section.
- ● PMT
- ● Tapis roulants
- ● Vélos elliptiques
- ● Vélos
- ● Rameur
Formation de groupe
L'utilisation efficace de l'espace au sol offre plus de possibilités de formation en groupe, que vous soyez concentré sur la classe, l'équipe ou d'autres besoins peuvent être satisfaits dans cette section.
Outils
Dans cette section, vous trouverez différents outils dont vous avez besoin pour votre espace fitness, notamment, mais sans s'y limiter, la ventilation, la relaxation, les accessoires de fitness, et bien plus encore.
