Ƙarfin wutar lantarki na DHZ haɗin haɗin gwiwa ne na horar da ƙarfin ƙarfi wanda ke ba da nau'ikan motsa jiki iri-iri da sararin ajiya don kayan haɗi. Ɗayan gefen naúrar yana ba da damar horar da kebul na kebul, daidaitaccen matsayi na kebul da rikewa mai cirewa yana ba da izinin motsa jiki daban-daban, ɗayan kuma yana da haɗaɗɗiyar squat tara tare da saurin sakin Bars na Olympics da masu dakatar da kariya suna ba masu amfani damar daidaitawa da sauri. matsayi na horo.