Alien Series Seated Triceps Flat, ta wurin daidaitawar wurin zama da kuma haɗaɗɗen kushin hannu na gwiwar hannu, yana tabbatar da cewa an daidaita hannayen masu motsa jiki a daidai matsayin horo, ta yadda za su iya yin motsa jiki na triceps tare da mafi inganci da kwanciyar hankali. Tsarin tsari na kayan aiki yana da sauƙi kuma mai amfani, la'akari da sauƙin amfani da tasirin horo.