-
Ki kalite ekipman kapasite ki disponib?
Pa gen pwoblèm ki jimnastik ou sispann nan, w ap jwenn yon multitude nan ekipman kapasite ki fèt yo simulation monte bisiklèt, mache, ak kouri, kanoe, zaviwon, ski, ak eskalye k ap grenpe. Si motè oswa kounye a pa gen okenn ankò, gwosè pou itilize komèsyal nan sant Fitness oswa pi lejè kay u ...Li plis -
Hack koupi byen oswa altèr koupi byen, ki se "wa a nan fòs janm"?
Hack koupi byen - se altèr la ki te fèt nan men yo jis dèyè janm yo; Te fè egzèsis sa a premye li te ye tankou Hacke (talon pye) nan Almay. Dapre Ewopeyen fòs espò ekspè ak germanist Emmanuel Legard non sa a te sòti nan fòm orijinal la nan fè egzèsis la kote th ...Li plis -
Ki diferans ki genyen ant yon machin Smith ak pwa gratis sou squats?
Konklizyon an premye. Machin Smith ak pwa gratis gen avantaj pwòp yo, ak ègzèrsizeur bezwen chwazi dapre pwòp konpetans fòmasyon yo ak rezon fòmasyon. Atik sa a sèvi ak egzèsis la koupi byen kòm yon egzanp, kite la gade nan de prensipal la diferan ...Li plis -
Ki jan zam masaj travay ak si li la vo lè l sèvi avèk?
Yon zam masaj ka ede ou soulaje estrès apre yon antrennman. Kòm tèt li balanse retounen ak lide, zam nan masaj ka byen vit eksplozyon faktè estrès nan muskl kò a. Li ka trè konsantre sou pwen pwoblèm espesifik. Se zam nan friksyon tounen itilize anvan ekstrèm e ...Li plis
