Beban bebas

  • Bobot Bebas Umum

    Bobot Bebas Umum

    Secara umum, latihan beban gratis lebih cocok untuk olahragawan berpengalaman. Dibandingkan dengan yang lain, beban bebas cenderung lebih fokus pada partisipasi seluruh tubuh, kebutuhan kekuatan inti yang lebih tinggi, dan rencana pelatihan yang lebih fleksibel dan fleksibel. Koleksi ini menawarkan total 16 beban gratis untuk dipilih.