-
Bobot gratis umum
Umumé, latihan bobot bebas gratis luwih cocog kanggo latihan sing berpengalaman. Dibandhingake karo wong liya, bobot gratis cenderung luwih fokus babagan partisipasi awak, syarat kekuatan sing luwih dhuwur, lan rencana pelatihan sing fleksibel lan luwih fleksibel lan luwih fleksibel lan luwih fleksibel lan latihan sing luwih fleksibel lan luwih fleksibel lan luwih fleksibel lan luwih fleksibel lan rencana latihan sing fleksibel lan luwih fleksibel lan luwih fleksibel lan latihan sing luwih fleksibel lan luwih fleksibel lan luwih fleksibel lan latihan sing luwih fleksibel lan luwih fleksibel lan luwih fleksibel. Koleksi iki nawakake total 16 bobot gratis sing kudu dipilih.
