Te toronga puku me te tuara U2088C

Ko te Toronga Puku&Tua U2088C Ataahua Whakaatuhia

Whakaahuatanga Poto:

Ko te Rangarangi Alien Abdominal/Back Extension he miihini mahi-rua i hangaia hei tuku i nga kaiwhakamahi ki te mahi i nga mahi e rua me te kore e wehe i te miihini. Ko nga mahi e rua e whakamahi ana i nga whitiki pakihiwi hoia. Ko te whakatikatika tuunga ngawari e rua nga tuunga tiimata mo te toronga o muri me tetahi mo te toronga puku.

Tukuna he imeera ki a matou

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Ngā āhuatanga

U2088C- TeRangatū TauiwiKo te toronga puku/muri he miihini mahi-rua i hangaia hei tuku i nga kaiwhakamahi ki te mahi i nga mahi e rua me te kore e mawehe atu i te miihini. Ko nga mahi e rua e whakamahi ana i nga whitiki pakihiwi hoia. Ko te whakatikatika tuunga ngawari e rua nga tuunga tiimata mo te toronga o muri me tetahi mo te toronga puku. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamahi i te taumaha taapiri hei whakanui ake i nga mahi ma te pana noa i te reera.

Nga Here Pakihiwi Padded
●He pai nga whitiki o te pakihiwi, he mea whaowhao ki te tinana o te kaiwhakamahi puta noa i te korikori puku.

Tūnga Tīmata Whakaritea
●Ko te tuunga timatanga ka ngawari ki te whakatika mai i te tuunga noho mo te whakatikatika tika i nga mahi e rua.

Nga Tuahi Waewae Maha
●E rua nga turanga waewae rereke hei whakauru i nga mahi e rua me nga kaiwhakamahi katoa.

Whakawhanaketanga
●Ko te whakapai ake mai i te ngongo tapawha ki te ngongo porotītaha papatahi, te whakapiri huna me nga waahanga konumohe konumohe he wheako hou ki nga kaiwhakamahi i raro i te hangarau tukatuka ataahua o DHZ Fitness. I runga i te mana whakahaere utu pakeke o DHZ, ka taea e koe te pai ki te whanaketanga o nga hua me te kore e awangawanga mo nga utu taapiri.

Puta noa i teHua kua tohuahītori o DHZ Fitness, mai i teDHZ Tasikame te tino whai hua, ki nga raupapa taketake e wha -DHZ Evost, DHZ Apple, DHZ tupuni, aKāhua DHZ.
I muri i te urunga ki te waa-whakarewa katoa o teDHZ Fusion, te whanautanga oDHZ Fusion ProaDHZ Prestige Proi tino whakaatu i nga mahi whakangao me nga mana whakahaere utu o DHZ i runga i nga raina hua tino nui ki te marea.

Ka rite ki te mea kua whakaritea, ka tae takirua nga mea katoa o te ao. Ka rite ki teRangatū Tauiwio DHZ Fitness, te ahua nei i whanau ki te tu atu ki teRaupapa Konihi. Ko nga miihini koiora tino pai, nga rauemi karaehe-Pro me nga korero whakakoi pai te hangaRangatū Tauiwikaore e mataku ki nga wero i te taumata taputapu, a ko te hoahoa kore-whakarite ko te whakatutukitanga o tana momo ahurei.