Biceps curl u3030d
Ngakau
U3030d- TeRarangi Fusion (Paerewa)Ko te Curl Curl he tūnga pihirangi pūtaiao, me te taatai whakatika aunoa, ka taea te huri ki nga kaiwhakamahi rereke. Ko te Ratchet-Steater e kore e taea te awhina i te kaiwhakamahi kitea te turanga o te nekehanga tika, engari me whakarite ano hoki te whakamarie pai. Ma te whakaongaonga pai o nga piiki e kaha ake ai te whakangungu.
Hoahoa Tangata
●Ko te koki o te nohoanga me nga pukupuku e whakarato ana i te waahi pai mo te whakaongaonga me te whakaongaonga o te uaua i te wa e mahi ana.
Hoahoa Ahorangi Motuhake
●Ko te hoahoa tika o te ringa nekehanga ka taea te whakatika me te tinana o te kaiwhakamahi i roto i te waahanga o te nekehanga. Ko te huringa hurihuri ka neke me te tinana ki te whakarato i te ahua me te tuunga.
Whakatikatika ngawari
●Ko te taputapu anake e tika ana kia whakatika i te nohoanga me te tuunga o te tinana kotahi, katahi ano ka tiimata nga ringa e hangaia ana i hangaia ai ki te whakangungu me te kaha ki te whakangungu.
Te tiimata me teRaupapa fusion, Kua uru nga taputapu whakangungu DHz kaha ki te waa o te kirihou. I te mea ka whakatauhia e te hoahoa o tenei raupapa te turanga mo te raina hua a DHZ. Nga mihi ki te punaha Chain toha oti o DHz, whakakotahi me te mahi toi, me te hangarau raina whakaputa tere, teRaupapa fusionKei te waatea me te otinga whakangungu kaha kaha.