Kaiwhakangungu Neke tinana X9101
Ngā āhuatanga
X9101- Ki te whakapai ake i te mahi o te cardio me te whakatutuki i nga momo whakangungu whakangungu o nga kaiwhakangungu, teKaiwhakangungu Morikori tinanai puta mai ki te whakarato whakangungu kanorau ake mo nga kaiwhakangungu o nga taumata katoa. Ko tePMTka whakakotahi i te omaoma, te korikori, te hikoi, a ka urutau aunoa i te huarahi motini pai rawa atu i runga i te aratau korikori o naianei a te kaiwhakamahi.
Pae kakau
●Ko te hoahoa taapiri o te kakau e tika ana mo te nuinga o nga kaiwhakangungu, a ko te puoro o te ngakau ka whakauruhia ki runga i te kakau, ka taea te whakaaro ki te pumau me te aroturuki i te wa e whakangungu ana. Te noho humarie ina aro ki te tinana o raro.
Te roa o te hikoi urutau
●Mai i nga hikoinga poto ki nga hikoinga roa, te hikoi ki te omaoma, mai i te piki ki te hikoi, ka taea e te kaiwhakangungu te aro ki nga roopu uaua rereke. Ma te pana me te kume o te kakau neke, ka taea e ia te whakakotahi i te tinana o runga mo te korikori tinana katoa.
Hewari ki te Whakamahia
●Ka taea e te PMT X9101 te urupare ki nga nekehanga a te hunga whakangao me te kore he whakatikatika a-ringa, ka taea e nga kaiwhakangungu te whakarereke i te roa o te hikoi mo te mahi cardio whanui.
DHZ Cardio SeriesHe pai tonu te whiriwhiri mo nga whare takaro me nga karapu whakapakari tinana na tona kounga pumau me te pono, te hoahoa-kanohi, me te utu utu. Kei roto i tenei raupapaPaihikara, Ngā porotiti, KaihoeaNga wīwīwī. Whakaaetia te herekore ki te whakarite i nga taputapu rereke hei whakatutuki i nga hiahia o nga taputapu me nga kaiwhakamahi. Ko enei hua kua whakamatauhia e te maha o nga kaiwhakamahi me te noho tonu mo te wa roa.
