-
Whakanohoia D965Z
Ko te Discovery-P Series Seated Dip i hangaia hei whakahohe i nga uaua triceps me nga uaua pectoral, e whakarato ana i te tohatoha mahi tino pai i runga i te huarahi pai o te nekehanga. Ko nga ringaringa neke takitahi e tohu ana ka piki te kaha o te kaha me te tuku i te kaiwhakamahi ki te whakangungu takitahi. Ko te taipana tino pai ka whakawhiwhia ki te kaiwhakamahi i te wa e whakangungu ana.
-
Biceps Curl D970Z
Ko te Discovery-P Series Biceps Curl e tukurua ana i te rite o te korikori biceps e whai ana i te tauira nekehanga o te pihinga mana whaiaroaro o te tuke i raro i te kawenga. Ko te tukunga hanganga miihini parakore ka pai ake te tuku kawenga, me te taapiri o te arotautanga ergonomic ka pai ake te whakangungu.
-
Perehi pouaka Y905Z
Ko te Discovery-R Series Chest Press e whakamahi ana i te nekehanga whakawhiti whakamua e kaha ana te whakahohe i te pectoralis major, triceps, me te deltoid o mua. Ka taea e nga ringa nekehanga te neke takitahi, ehara i te mea kia pai ake te whakangungu o nga uaua, engari me te tautoko i te kaiwhakamahi ki te whakangungu takitahi.
-
Perehi Uma Whanui Y910Z
Ko te Discovery-R Series Wide Chest Press e whakakaha ana i te pectoralis o raro na roto i te neke whakaneke whakamua i te wa e whakahohe ana i te pectoralis major, triceps, me te deltoid o mua. Ma te pai o te hikoi koiora ka pai ake te whakangungu me te whai hua. Ka piki te kaha o te kaha, te tautoko mo te whakangungu ringa kotahi, na te maha o nga momo whakangungu e tukuna ana e nga ringa nekehanga motuhake.
-
Whakapikihia te Pouaka Pouaka Y915Z
Ko te Discovery-R Series Incline Chest Press i hangaia kia pai ake te whakangungu i nga uaua o runga o te uma. Ko nga paerewa biomechanical pai me te hoahoa ergonomic e whakarite ana i te whai huatanga o te whakangungu me te whakamarie. Ka taea e nga ringa nekehanga te neke takitahi, ehara i te mea kia pai ake te whakangungu o nga uaua, engari me te tautoko i te kaiwhakamahi ki te whakangungu takitahi.
-
Kumea Raro Y920Z
Ko te Discovery-R Series Pull Down e whakarato ana i te pewa o te nekehanga me te awhe nui ake, e taea ai e nga kaiwhakamahi te whakangungu tika i nga reeti me nga biceps. Ko nga ringa e neke takitahi ana ka whakarite kia taurite te kaha o te kaha me te tuku whakangungu motuhake. He pai te hoahoa ara nekeneke kia maeneene me te whakamarie te whakangungu.
-
Rarangi Iti Y925Z
Ko te Discovery-R Series Low Row e tuku ana i nga kaupapa whakaoho mo nga roopu uaua maha, tae atu ki nga reiti, biceps, riu o muri, me nga mahanga. Ko nga ringaringa-a-ringa-a-rua he whakangungu i nga uaua rereke. Ko nga ringa neke takitahi ka whakarite i te toenga o te whakangungu me te tautoko i te kaiwhakamahi ki te mahi whakangungu motuhake. Ko te kakau o te pokapū he pumau i te wa whakangungu ringa kotahi.
-
Rarangi Y930Z
Ko te Rarangi Rangarangi Discovery-R i hangaia hei whakahohe i nga riu, biceps, i muri mai, me nga uaua trapezius. Ka whakarato i nga momo whakangungu me nga kakau-rua. Ko nga ringa neke takitahi e tohu ana i te pikinga o te kaha o te kaha me te tuku i te kaiwhakamahi ki te whakangungu takitahi. Ko te kakau pokapū te kawenga mo te pumau o nga mahi whakangungu motuhake.
-
Perehi Pakihiwi Y935Z
Ko te Discovery-R Series Shoulder Press e whakarato ana i te ahua o te whakangungu taumaha kore utu, me te hoahoa koiora tino pai mo te whakapakari i nga riu, triceps me nga mahanga o runga ma te taapiri i te perehi o runga. Ko nga ringaringa neke takitahi e tohu ana ka piki te kaha o te kaha me te tuku i te kaiwhakamahi ki te whakangungu takitahi.
-
Whana Whakamuri Y940Z
Ko te Discovery-R Series Rear Kick e tukurua ana i te nekehanga whana o muri me nga kawenga taumaha kua tukuna ma te miihini, he mea pai tenei mo te whakangungu i nga glutes, hamstrings, me te whaa. Ko nga papa waewae nui ka taea e nga kaiwhakamahi te whakangungu i nga waahi maha, ko nga papa ergonomic e whakarato ana i te tohatoha ahotea tika i te wa e whakapumau ana i te rama.
-
Toronga Waewae Y960Z
Ko te Toronga Waewae Rangatū Discovery-R i hangaia hei whakamahi i te huarahi nekehanga ma te wehe me te whakauru katoa i nga quadriceps. Ko te hanganga tuku miihini pono e whakarite ana i te tuku tika o te taumaha o te utaina, a ko te tuuru ergonomically papaitia me nga papa hiwi hei whakarite i te whakamarie whakangungu.
-
Kuao kau Y945Z
Ko te Discovery-R Series Calf i hangaia kia whai hua ki te aro ki te gastrocnemius me nga roopu uaua kuao kau. Ka whakarato i te waatea me te arotahi o te whakangungu taumaha kore utu i te wa e kawe ana i nga kawenga tika me te kore e whakapouri i te tuara. Ko te papa waewae whanui ka taea te whakangungu a te kaiwhakamahi ki te rereke me nga tuunga waewae rereke.
