-
Toronga Waewae&Waewae Kuri U2086
He mihini mahi-rua te Prestige Series Leg Extension / Leg Curl. I hoahoatia me te papa hiwi watea me te papa rekereke, ka taea e koe te whakatika mai i te tuunga noho. Ko te tuuru me te papa o muri kua arotauhia kia pai ake te tautoko me te whakamarie. A ko te papa hiku, kei raro i te turi, he mea hoahoa hei awhina i te korikori o nga waewae, na reira ka awhina i nga kaiwhakamahi ki te kimi i te turanga whakangungu tika mo nga momo mahi.
-
Perehi Waewae U2003
Ko te Prestige Series Leg Press kua whakawhanuihia nga papa waewae. Ki te whakatutuki i te painga whakangungu pai ake, ka taea e te hoahoa te toronga katoa i te wa o nga mahi whakangungu, me te tautoko i te pupuri i te poutū ki te whakataurite i te mahi squat. Ko te tuuru me te papa o muri kua tino arotauhia kia pai ake te tautoko me te whakamarie, ka taea hoki te whakarato ki nga kaiwhakamahi rereke o raatau tuunga tiimata.
-
Toia Roa U2033
Ko te Prestige Series LongPull ehara i te mea ka taea anake te whakamahi hei waahanga o te rangatū rangatū o te teihana mahi mono-mai, he teihana maha-tangata ranei, engari ka taea hoki te whakamahi hei taputapu haupae waenga motuhake. Ko te LongPull he nohoanga teitei mo te urunga me te putanga. Ka taea e te papa waewae wehe te urutau ki nga kaiwhakamahi o nga momo tinana rereke me te kore e arai i te ara neke o te taputapu. Ko te waahi o waenganui-rarangi ka taea e nga kaiwhakamahi te pupuri i te tuunga tika ki muri. He ngawari te whakawhiti i nga kakau.
-
Miihini Rerehua U2004
Ko te Prestige Series Butterfly Machine he mea hoahoa kia pai ai te whakahohe i te nuinga o nga uaua pectoral me te whakaiti i te awe o mua o te uaua deltoid na roto i te tauira nekeneke. Ko te tuuru me te papa o muri kua arotauhia kia pai ake te tautoko me te whakamarie. I roto i te hanganga miihini, ko nga ringaringa nekehanga motuhake ka kaha ake te kaha o te kaha i te wa o te mahi whakangungu, a, ko ta ratou hoahoa ahua ka taea e nga kaiwhakamahi te tiki i nga waahanga pai rawa atu.
-
Kopiko Waewae U2001
Ko te Prestige Series Prone Leg Curl e whakamahi ana i te hoahoa whakaraerae hei whakarei ake i te wheako ngawari ki te whakamahi. Ko te whaanui o nga whao me nga ringaringa ka awhina i nga kaiwhakamahi kia pai ake te whakapumau i te rama, a ka taea te whakatika i nga roera rekereke kia rite ki nga rereke rereke o nga waewae me te whakarite kia mau tonu te aukati me te tino pai.
-
Putanga U2035
Ko te Prestige Series Pulldown e whakaatu ana i te hoahoa koiora kua parahia e whakarato ana i te huarahi taiao me te ngawari o te nekehanga. Ko te nohoanga me nga papa roera kua whakapai ake i te ergonomically te whakamaarama me te pumau mo nga kaitoi o nga rahi katoa i te wa e awhina ana i te hunga whakakorikori kia noho tika.
-
Rere Delt&Pec Rear U2007
Ko te Prestige Series Rear Delt / Pec Fly i hangaia me nga ringa hurihuri ka taea te whakarite, he mea hoahoa ki te urutau ki te roa o nga ringaringa o nga kaiwhakangungu rereke me te whakarato i te tuunga whakangungu tika. Ko nga cranksets whakatikatika motuhake i nga taha e rua kaore i te whakarato i nga tuunga tiimata rereke, engari he rereke ano hoki nga momo mahi. Ka taea e te papa o muri te roa me te whaiti te tautoko mo te Pec Fly me te tautoko o te uma mo te uaua deltoid.
-
Rotary Torso U2018
Ko te Prestige Series Rotary Torso he taputapu kaha me te whakamarie e whakarato ana ki nga kaiwhakamahi he huarahi whai hua ki te whakapakari i nga uaua matua me te tuara. Ko te hoahoa o te tuunga turi ka whakamahia, ka taea te totoro i nga hiku o te hope i te wa e whakaitihia ana te pehanga o te tuara o raro ka taea. Ko nga papa turi i hangaia motuhake e whakarite ana i te pumau me te whakamarie o te whakamahinga me te whakamarumaru mo te whakangungu maha-turanga.
-
Noho Tonu U2026
Ko te Prestige Series Seated Dip e mau ana i tetahi hoahoa mo nga roopu uaua me te pectoral. E mohio ana nga taputapu i te wa e whakarite ana i te haumaru o te whakangungu, ka whakahoki ano i te ara nekehanga o te mahi pana-ake tuku iho e mahia ana i runga i nga pae whakarara me te whakarato i nga mahi aratakina. Ko te tuuru me te papa o muri kua arotauhia kia pai ake te tautoko me te whakamarie.
-
Kuri Waewae Noho U2023
Ko te Prestige Series Seated Leg Curl i hangaia me nga papa kuao kau me nga papa huha. Ko te urunga nohoanga whanui he paku anga ki te whakatiaro tika i nga turi o te kaiwhakangungu ki te pivot point, hei awhina i nga kaihoko ki te kimi i te tuunga mahi tika kia pai ake ai te wehe i nga uaua me te whakamarie ake.
-
E noho ana a Tricep Flat U2027
Ko te Prestige Series Seated Triceps Flat, na roto i te whakatikatika o te nohoanga me te paparinga tuke whakauru, ka whakarite kia mau nga ringa o te kaiwhakangungu ki te turanga whakangungu tika, kia taea ai e ratou te whakakorikori i o ratou triceps me te tino pai me te whakamarie. Ko te hoahoa hanganga o nga taputapu he maamaa me te mahi, me te whakaaro ki te ngawari o te whakamahi me te painga whakangungu.
-
Perehi Pakihiwi U2006
Ko te Prestige Series Shoulder Press e whakamahi ana i te papa heke ki muri me te tuuru ka taea te whakarite kia pai ake te whakapumau i te rama i te wa e urutau ana ki nga kaiwhakamahi rereke te rahi. Whakatauhia te perehi pakihiwi kia pai ake ai te mohio ki nga mahi koiora o te pakihiwi. Kei te taputapu hoki nga ringaringa pai me nga tuunga rereke, e whakanui ana i te whakamarie o nga kaiwhakangungu me nga momo mahi.
