Torutoru Stroage E6245

E6245- TeRokiroki Takitoru DHZka mau mai he otinga hou ki te waahi whakangungu-whakangungu. Ko nga waahi whakangungu o tenei ra ka tae mai i roto i te maha o nga rahi me nga hoahoa, ahakoa i roto i te ruma whakangungu, i te waahi mahi whakauru ranei i roto i te papa kaha, ka taea e nga taputapu te whakarato i tetahi huarahi hou mo te rokiroki, kei reira nga waahi haumaru me te penapena waahi he waahanga nui. He "me whai" mo ia rangatira whare taiwhanga taipitopito.

Te Whakamahi Mokowā Teitei
●I te wa e pai ana te whakamahi i te waahi poutū mo te rokiroki, ka whakaratohia e ia he waahi whakangungu nui atu i te mea ka taea, i te whakaaro ki te haumaru me te rokiroki o te waahi whakangungu-whakangungu.

Rokiroki Mahi
●E ai ki te ahuatanga tonu, ma te whakatikatika i te tuunga o nga whata rokiroki tere-tango, ka taea te whakamahi ki te penapena i te raupapa o nga taputapu whakapakari tinana tae atu engari kaua e whakawhäitihia ki nga poi rongoa, poi kamokamo, poi poipoipoi, poipoi, dumbbells, kettlebells, etc.

Ataahua me te Roa
●He ataahua, he roa te tinana anga i hangaia e Parallel Elements, ka tautokohia te anga e te raihana e rima tau.