Recep Press U3013b
Astaamaha
U3013b-Taxanaha qaabRiix Riix Saxaafadda Ha la kulanto baahiyaha isticmaaleyaasha kala duwan si ay ugu jiraan saxaafadda foosha xun ee la qabsashada yar oo ku saabsan isku-habeyn yar oo lagu hagaajin karo kursiga lagu hagaajin karo iyo suufka dambe. Gacanta laba-mowduuca ayaa la kulmi kara raaxada iyo jimicsiga kala duwanaanshaha jimicsiga. The-ka macquulka ah waxay u oggolaaneysaa dadka isticmaala inay ku tababaraan jawi ballaaran oo aad u tiro badan iyadoo aan la dareemin buuq ama xakameyn.
Nooca xajmiga iyo cabirka
●Ikhtiyaaraadka xajiska kala duwan u oggolow dadka isticmaala inay sameeyaan jimicsi xajin balaaran oo dhuuban oo dhuuban, iyagoo siinaya jimicsiyo kaladuwan iyadoo loo eegayo baahiyaha isticmaaleyaasha kala duwan. Qulqulka weyn ee la wareegay wuxuu siinayaa raaxo markii aad riixdo.
Booska bilaabista
●Isku hagaajinta suufka iyo dhabarka ee kursiga suufka iyo dhabarka ayaa u oggolaanaya isticmaaleha inuu si fudud u hagaajiyo booska bilowga si uu ugu habboon yahay jirkooda booska jimicsiga raaxo leh.
Gacanta ugu hooseeya
●The Pivot-ka hoose ee gacanta wareejinta waxay xaqiijineysaa dariiqa saxda ah ee tababarka tabobarrada iyo gelitaanka sahlan iyo ka bixitaanka aaladda.
Oo leh xirfadaha wax-u-dhigga warshadaha ee sii kordheysa, oo ku saabsan qaabeynta qaabka daboolka dhinaca, is dhexgalkaDhaxalka dhaqanka ee la garan karo - Weelka, Qayb kalluunbilaabay isku daygii ugu horreeyay ee lagu daro dhaqankaWaxyaabaha ShiinahaAlaabada,Taxanaha qaabka dhashay tan. Dabcan, isla isla saldhigga la isku halleyn karo iyo tayada wax soo saarka ee lagu kalsoonaan karo ayaa wali ah mudnaanta. Astaamaha qaabka Shiinaha sidoo kale waa asalka magaca taxanaha.