-
Kursiga kursiga fadhiis e7062
Isku-darka isku-darka taxanaha ee taxanaha Pro Seach wuxuu u oggolaanayaa isticmaaleha inuu dhaqaajiyo kooxaha muruqa muruqa mid caqligal ah iyadoo la adeegsanayo culeyska jirka iyo taarikada culeyska dheeriga ah. Qalabka qafiifka ah ee cajiibka ah ee lagu hagaajin karo dadka isticmaala cabbirrada kaladuwan, iyo naqshadeynta fadhiga ayaa ka saareysa cadaadiska laf-dhabarka si tababbarka oo raaxo leh oo wax ku ool ah. Bilowga-joojinta bilowga ah wuxuu hubiyaa nabadgelyada markii la bilaabayo iyo dhammaadka tababarka.
-
Safka safka safka ah ee E7061
Isku-darka iskuxirka taxanaha ee taxanaha ah ee isku xirta ayaa u adeegsata xagal u eg si loo wareejiyo culays dheeri ah xagga dambe, oo si wax ku ool ah u dhaqaajiya muruqyada dhabarka, iyo xabadka xabadka ayaa hubiya taageero deggan oo raaxo leh. Meesha laba-cagood-cagood waxay u oggolaaneysaa dadka isticmaala cabbirro kaladuwan inay ku jiraan booska tababarka saxda ah, iyo xarkaha xarkaha ah ayaa bixiya fursado badan oo tababarka dambe ah.
-
Hack Squat E7057
Cilmiga Fision ee taxanaha isqabashada Hactatku waxay ka dhigeysaa dariiqa dhaqdhaqaaqa ee squat dhulka, iyadoo la siinayo khibrad la mid ah kan tababarka miisaanka oo bilaash ah. Kaliya maaha, laakiin qaabeynta xagasha ee gaarka ah ayaa sidoo kale baabi'iya culeyska garabka iyo cadaadiska laf-dhabarka ee squats ee dhulka asalka ah, oo dejisa xarunta jimicsiga ee culeyska diyaaradda, oo ay hubiso gudbinta tooska ah ee xoog.
-
Lugta lugta riix E7056
Roomka Finion Pro-ka ee isdaba-joog ah ayaa ah soo-saareyaasha mashquulka culus ee ganacsiga culus ee dhaqdhaqaaqa toosan ee dhaqdhaqaaqa jilicsan iyo waara. Xagaha 45-darajada iyo laba boos oo laga bilaabo Simida dhaqdhaqaaqa cadaadiska lugta wanaagsan, laakiin cadaadis laf-dhabarka laga saaray. Laba gees oo miisaan ah oo ku yaal cagaha u oggolow isticmaaleyaasha inay si fudud u xidhaan taarikada miisaanka, gacanta go'an way ka madax bannaan tahay kabaalka qufulka ee xasilinta jirka ee ka wanaagsan.
