Swiclicen ee Shiinaha ee Shiinaha Jesis Jirscent Fielshil Gym Homems Avescenct At Love lugta lugta fidinta lugta fidinta lugta

"Daacadnimo, hal-abuurnimo, adag, iyo hufnaanta" waxay noqon kartaa fikradda joogtada ah ee hay'addeena muddada dheer si ay si wada jir ah u yeeshaan macaamiisha isku-darka lugta finanka ee Shiinaha oo ku saabsan lugta finanka ee Shiinaha. Waxaan kaaga jawaabi doonnaa markii aan helno weydiimahaaga. Fadlan la soco in muunadaha la heli karo ka hor intaanan bilaabin ganacsigeenna.
"Daacadnimo, hal-abuurnimo, adag, iyo hufnaanta" waxaa laga yaabaa inay tahay fikirka joogtada ah ee ururkeena muddadada dheer si ay si wada jir ah ula dhisaan macaamiisha loogu talagalay isugeynta iyo is-faafinta labada dhinacQalabka jimicsiga ee Shiinaha iyo qalabka jimicsiga, Sababtuna tahay isbeddelada isbedelka ee arimahan, waxaan ku lug yeelanaynaa ganacsade ganacsi oo aan ku ganacsanno dadaallada heeganka ah iyo heer sare ee maamulka. Waxaan ilaalinay jadwalka gudbinta waqtigeeda, naqshadeynta hal-abuurka, tayada iyo daah-furnaanta macaamiisheenna. Moto waa in aan gaarsiinno xalal tayo leh waqti cayiman.

Astaamaha

E7023a-Taxanaha Prestirere ProGuryaha lugta ee fadhiga ayaa leh dhisme cusub oo loogu talagalay in lagu bixiyo tababbarka muruqyada oo raaxo leh oo hufan. Kursiga xaga-hakiyey iyo suufka dib loo habeyn karo U oggolow isticmaaleha inuu sifiican ugu toosiyo jilbaha si uu u yeesho xargaha 'pivot' si loo horumariyo foosha buuxa ee muruqa.

Hagaajin fudud
● Sawir qaade bowthicantan ah, suufka dambe ee suufka iyo suufka buluugga ah ayaa si fudud loogu hagaajin karaa booska fadhiga.

Kursiga xajigga leh ee gacanta ku haya
● Waxay ka caawisaa la-shaqeeyaha inuu jilibka ka xareeyo barta pvivot-ka, hubinta daacadnimada muruqyada. Xirmooyinka Caawinta Isku-dhafka ah ee la isku dhawaansho ayaa ka caawiya isticmaaleha inuu sifiican u xasiliyo jirka kore.

Gacanta isku dheelitiran
● Gacanta dheelitirka isku-dheellitirka ah waxay hubisaa wadada saxda ah ee dhaqdhaqaaqa inta lagu gudajiro tababarka oo ay ku raaxaystaan ​​iska caabin fudud. Isticmaalayaasha ayaa ku hagaajin kara suufka buluugga ah ee kubka ah sida baahiyahooda.

Sida taxanaha calankaDHZQalabka tababarka xoogga,Taxanaha Prestirere Pro, Beeraha sareeya, iyo qaabeynta wanaagsan ee suuqa kala iibsiga ayaa sameysa khibradda tababarka isticmaale ee aan la arag. Marka laga hadlayo naqshadeynta, si caqli gal ah u adeegsiga alluminium-ka si fiican u kobcinaya saameynta aragga iyo kordhinta, iyo hufnaanta, iyo hufnaanta "waxaa laga yaabaa inay si wada jir ah u dhisaan muddadaas ismiidaamiyeyaasha ah ee Shiinaha ee Shiinaha oo loogu talagalay dadka jimicsiga jimicsiga ee Shiinaha Lugaha curl, hubi inaad la kulanto xornimo si aad noola soo xiriirto wakhti kasta. Waxaan kaaga jawaabi doonnaa markii aan helno weydiimahaaga. Fadlan la soco in muunadaha la heli karo ka hor intaanan bilaabin ganacsigeenna.
Qiimeeyaha loogu talagalayQalabka jimicsiga ee Shiinaha iyo qalabka jimicsiga, Sababtuna tahay isbeddelada isbedelka ee arimahan, waxaan ku lug yeelanaynaa ganacsade ganacsi oo aan ku ganacsanno dadaallada heeganka ah iyo heer sare ee maamulka. Waxaan ilaalinay jadwalka gudbinta waqtigeeda, naqshadeynta hal-abuurka, tayada iyo daah-furnaanta macaamiisheenna. Moto waa in aan gaarsiinno xalal tayo leh waqti cayiman.