-
Kursiga D965Z
Discovery-P Series Seated Dip waxaa loogu talagalay in uu si buuxda u dhaqaajiyo triceps-yada iyo murqaha xuubka, isaga oo siinaya qaybinta culeyska shaqada ee ugu fiican oo ku salaysan jihada dhaqdhaqaaqa aad u fiican. Gacmaha dhaqdhaqaaqa madaxbannaan waxay dammaanad qaadayaan korodhka xoogga isku dheelitiran waxayna u oggolaadaan isticmaaluhu inuu si madax-bannaan u tababaro. Dhaqdhaqaaqa ugu fiican ayaa had iyo jeer la siiyaa isticmaalaha inta lagu jiro tababarka.
-
Biceps Curl D970Z
Taxanaha Discovery-P Biceps Curl waxa uu soo rogaa isla curcurka biceps-ka ee la mid ah iyada oo raacaysa qaabka dhaqdhaqaaqa suxulka qalooca awoodda jireed ee culeyska saaran. Gudbinta qaab dhismeedka farsamaysan ee saafiga ah ayaa ka dhigaysa gudbinta culeyska fudud, iyo ku darida hagaajinta ergonomic waxay ka dhigaysaa tababarka mid raaxo leh.
-
Riix laabta Y905Z
Taxanaha Discovery-R Chest Press waxay isticmaashaa dhaq-dhaqaaq hore oo isu soo ururaya kaas oo si wax ku ool ah u dhaqaajiya xuubka waaweyn, triceps, iyo deltoid hore. Gacmaha dhaqdhaqaaqa waxaa loo dhaqaajin karaa si madaxbannaan, ma aha oo kaliya hubinta jimicsiga murqaha oo dheellitiran, laakiin sidoo kale taageeridda isticmaalaha tababarka shakhsi ahaaneed.
-
Riix laabta ballaaran Y910Z
Taxanaha Discovery-R Wide Chest Press waxay xoojisaa xuubka hoose ee xuubka iyadoo loo marayo dhaq-dhaqaaq hore oo isu soo dhawaansho ah iyadoo la hawlgelinayo xuubka xuubka weyn, triceps, iyo deltoid hore. Habka biomechanical ee aad u wanaagsan ayaa ka dhigaya tababarka mid raaxo leh oo waxtar leh. Kordhinta xoogga isku dheelitiran, taageerada tababbarka hal-cudud, labadaba mahadnaqa fursadaha kala duwan ee tababarka ee ay bixiyaan hubka dhaqdhaqaaqa madaxbannaan.
-
Jiid laabta riix Y915Z
Taxanaha Discovery-R Inline Chest Press waxaa loogu talagalay in si wanaagsan loo tababaro murqaha xabadka sare. Heerarka biomechanical heer sare ah iyo naqshadeynta ergonomic waxay xaqiijiyaan waxtarka iyo raaxada tababarka. Gacmaha dhaqdhaqaaqa waxaa loo dhaqaajin karaa si madaxbannaan, ma aha oo kaliya hubinta jimicsiga murqaha oo dheellitiran, laakiin sidoo kale taageeridda isticmaalaha tababarka shakhsi ahaaneed.
-
Hoos u soo jiid Y920Z
Taxanaha Discovery-R Pull Down wuxuu bixiyaa dhaqdhaqaaq dabiici ah iyo baaxad weyn, taasoo u oggolaanaysa isticmaalayaasha inay si wax ku ool ah u tababaraan latka iyo biceps-ka. Gacmaha si madax-bannaan u dhaqaaqa waxay xaqiijinayaan kororka xoogga isku dheelitiran waxayna oggolaadaan tababar gaar ah. Naqshadaynta jidka dhaqdhaqaaqa aad u fiican ayaa ka dhigaysa tababarka mid sahlan oo raaxo leh.
-
Saf hoose Y925Z
Taxanaha Discovery-R ee safka hooseeya wuxuu bixiyaa barnaamijyo hawlgelineed oo loogu talagalay kooxo muruqyo badan, oo ay ku jiraan lats, biceps, delts gadaal, iyo dabinada. Gacan-qabsiga booska laba-xajisku wuxuu ku lug leeyahay tababarka murqaha kala duwan. Gacmaha dhaq-dhaqaaqa madax-bannaan waxay xaqiijiyaan isku dheelitirnaanta tababarka waxayna taageertaa isticmaalaha si uu u qabto tababar madaxbannaan. Gacan-ku-haynta dhexe ayaa bixisa xasillooni inta lagu jiro tababarka hal cudud.
-
Saf Y930Z
Safka Taxanaha Discovery-R waxaa loogu talagalay inuu kiciyo lats, biceps, deltoid danbe, iyo murqaha trapezius. Waxay bixisaa tababaro kala duwan oo leh laba-qabasho. Gacmaha dhaq-dhaqaaqa madax-banaani waxay dammaanad qaadayaan korodhka xoogga dheellitiran waxayna u oggolaanaysaa isticmaaluhu inuu si madax-bannaan u tababaro. Gacan-ku-haynta dhexe ayaa mas'uul ka ah xasilloonida jimicsiga madaxbannaan.
-
Garabka riix Y935Z
Discovery-R Taxanaha garabka saxafada waxay bixisaa dareenka tababarka miisaanka bilaashka ah, oo leh nashqad biomechanical aad u fiican oo ku habboon xoojinta delts, triceps iyo dabinada sare iyadoo lagu soo celinayo saxafada sare. Gacmaha dhaqdhaqaaqa madaxbannaan waxay dammaanad qaadayaan korodhka xoogga isku dheelitiran waxayna u oggolaadaan isticmaaluhu inuu si madax-bannaan u tababaro.
-
Laadka danbe Y940Z
Taxanaha Discovery-R Rear Kick wuxuu ku celceliyaa dhaqdhaqaaqa laadka dambe culeysyo si farsamaysan loo kala qaado, kaas oo ah doorashada ugu habboon ee tababarka glutes, muruqyo, iyo afargeesyo. Sariiraha waaweyn ee lugaha ayaa u oggolaanaya dadka isticmaala inay ku tababaraan jagooyin badan, halka suufka ergonomic ay bixiyaan qaybinta walaaca macquulka ah iyada oo la dejinayo maqaarka.
-
Kordhinta Lugta Y960Z
Fidinta Lugaha Taxanaha Discovery-R waxaa loogu talagalay in laga faa'iidaysto jihada dhaqdhaqaaqa iyadoo la go'doominayo oo si buuxda looga hawlgelinayo quadriceps-ka. Qaab dhismeedka gudbinta farsamada kaliya ayaa hubiya gudbinta saxda ah ee culeyska culeyska, iyo kursiga ergonomically la hagaajiyay iyo suufka dhogorta ayaa hubiya raaxada tababarka.
-
Dibi Y945Z
Taxanaha Discovery-R waxaa loogu talagalay in si wax ku ool ah loo beegsado gastrocnemius iyo kooxaha muruqa kubka. Waxay bixisaa xorriyadda iyo diiradda tababarka miisaanka bilaashka ah iyada oo la bixinayo culeys sax ah iyada oo aan la adkeynin lafdhabarta. Saxanka cagta ee ballaaran wuxuu u oggolaanayaa isticmaalaha tababarkiisa inuu ku kala duwanaado boosaska cagaha ee kala duwan.
