Ang isang massage gun ay makakatulong sa iyo na mapawi ang stress pagkatapos ng isang pag -eehersisyo. Habang ang ulo nito ay nagbabalik -balik, ang massage gun ay maaaring mabilis na sumabog ang mga kadahilanan ng stress sa musculature ng katawan. Maaari itong lubos na nakatuon sa mga tiyak na puntos ng problema. Ang back friction gun ay ginagamit bago ang matinding ehersisyo upang makatulong na magpainit ng mga kalamnan bago mag -ehersisyo. Makakatulong ito na mabawasan ang stress ng kalamnan at paghiwalayin ang mga nakakainis na kalamnan na tila naghihintay pagkatapos ng isang partikular na pag -eehersisyo. Massage Gun, na makakatulong na mapawi ang pagiging sensitibo at pag -igting na may tumba, mabilis na pagsabog ng pag -igting sa tisyu ng kalamnan. Tulad ng isang foam roller, ang kneading ay tumutulong na tumuon sa mahusay na tinukoy na mga lugar ng problema kumpara sa iba pang mga pagpipilian sa bahay.
Ang prinsipyo ngMassage Gunay tinatawag, na nakamit ang epekto sa pamamagitan ng mabilis na paglalapat ng presyon sa mga kalamnan, na tulad ng tradisyonal na masahe.
Mas malalim na may dalawang pangngalan:
Ang una ay tinawag naGolgi Tendon Organ
Ang isang puno na tulad ng sensory na nagtatapos na nakapaloob sa isang spindle na tulad ng nag-uugnay na tisyu ng tisyu, na namamalagi malapit sa kantong ng isang tendon na may kalamnan. Ito ay isang puwersa ng receptor sa aming mga tendon, naramdaman nito ang isang antas ng mga pagbabago at pagkontrata ng kalamnan, at pagkatapos ay mapoprotektahan ang sarili, kung naramdaman nito ang isang makabuluhang pagbabago sa kalamnan, pagkatapos ay maiwasan ang pinsala sa tendon, bibigyan nito ang prayoridad na makapagpahinga ng mga kalamnan.
Kaya, kapag ginamit namin angMassage GunUpang makapagpahinga ang bahagi ng kalamnan, kapag nagbibigay kami ng isang pisikal na pagpapasigla sa Golgi tendon, maaaktibo nito ang mekanismong ito. Kapag naramdaman ang panginginig ng boses, lumuluha ito mula sa periosteum upang makapagpahinga mismo.
Ang pangalawa ay tinawagMga kamangha -manghang pagdirikit
Kapag nakakaapekto tayo sa mabibigat na timbang, ang pag -uulit ng isang solong pagkilos nang maraming beses o ang pagkilos ay nananatiling hindi nagbabago sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang ating fascia ay maaaring ma -stuck. Ano ang fascia? Maglagay lamang, ito ang nakikita natin kapag pinutol natin ang karne. Isang manipis, mahirap na gupit na puting pelikula na nakabalot sa sandalan na karne. AngMassage Gunay kapaki -pakinabang para sa pagpapakawala ng fascia.
Isang mabutingMassage GunTutulungan kang makamit ang mga benepisyo na ito mula sa ginhawa ng iyong tahanan at sa pinaka -kanais -nais na oras, nang hindi nangangailangan ng luho ng regular na pamamahala ng spa. Maaari itong magbunga ng mga resulta ng paghahambing sa mga aparato ng myofascial kneading tulad ng mga foam roller. Ang mga nakakahanap ng kneading roller clumsy o labis na manu -manong pakikipag -ugnay ay maaaring gumamit ng massager para sa isang makinis at computerized na pag -aayos. AngMassage GunMaaaring magamit para sa mga maikling sesyon sa pagitan ng mga set ng ehersisyo upang matiyak na ang iyong mga kalamnan ay laging manatiling aktibo at komportable.
AngMassage GunNagsisilbi bilang isang pagpapahusay sa karaniwang mga hakbang sa pag -aayos ng pinsala, na nagbibigay ng enerhiya para sa pagbawi at pagbawi ng mga nabubulok na kalamnan dahil sa pinsala o sakit. Ang pagpapabuti ng pagkakahanay ng kalamnan at fascia tissue ay tumutulong sa nasugatan na lugar na makakuha ng mas mahusay na pagbagay at pagbawi sa isang maikling panahon. AngMassage Gunay kahanga -hanga para sa pagpabilis ng oras ng pagbawi at pagbabawas ng stress ng kalamnan, na lalo na mahalaga pagkatapos ng isang pagtakbo o pag -eehersisyo. Binibigyan nila kami ng pinaka benepisyo kapag nauugnay sa mga bihasang back massage treatment.
Oras ng Mag-post: JUL-01-2022