Massaj quroli mashg'ulotdan keyin stressdan xalos bo'lishga yordam beradi. Boshi oldinga va orqaga burilganda, massaj tabancasi stress omillarini tana mushaklariga tezda portlatib yuborishi mumkin. Muayyan muammoli nuqtalarga katta e'tibor qaratish mumkin. Orqa ishqalanish quroli mashqlar oldidan mushaklarni isitishga yordam berish uchun ekstremal mashqlar oldidan ishlatiladi. Bu mushaklarning kuchlanishini kamaytirishga yordam beradi va ma'lum bir mashg'ulotdan keyin kutayotgandek tuyuladigan bezovta qiluvchi mushaklarni ajratadi. Mushak to'qimalarida chayqalish, tez taranglik portlashlari bilan sezgirlik va kuchlanishni engillashtirishga yordam beradigan massaj quroli. Ko'pikli rulo kabi, yoğurma boshqa uy variantlari bilan solishtirganda aniq belgilangan muammoli joylarga e'tibor berishga yordam beradi.
ning printsipiMassaj qurolideyiladi , bu an'anaviy massaj kabi mushaklarga tezda bosim o'tkazish orqali ta'sirga erishadi.
Ikki ot bilan chuqurroq:
Birinchisi deyiladiGolji tendon organi
Daraxtga o'xshash sezgi uchi shpindelga o'xshash biriktiruvchi to'qima kapsulasi bilan o'ralgan bo'lib, u tendonning mushak bilan tutashgan joyiga yaqin joylashgan. Bu bizning tendonlarimizdagi kuch retseptorlari bo'lib, u mushaklarimizning o'zgarishi va qisqarishini sezadi va keyin o'zini himoya qilish uchun ketadi, agar u mushaklarning sezilarli o'zgarishini sezsa, tendonning shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun birinchi o'rinni bo'shashtiradi. mushaklar.
Shunday qilib, biz foydalangandamassaj qurolimushak qismini bo'shatish uchun, biz Golji tendoniga jismoniy stimulyatsiya berganimizda, u bu mexanizmni faollashtiradi. Vibratsiyani his qilganda, u bo'shashish uchun periosteumdan yirtilib ketadi.
Ikkinchisi deyiladiFassial adezyonlar
Agar biz og'ir vaznga ta'sir qilsak, bitta harakatni ko'p marta takrorlasak yoki harakat uzoq vaqt davomida o'zgarmasa, bizning fastsiyamiz yopishib qolishi mumkin. Fasya nima? Oddiy qilib aytganda, biz go'shtni kesganimizda ko'ramiz. Yog'siz go'shtga o'ralgan nozik, kesish qiyin oq plyonka. Themassaj qurolifastsiyani bo'shatish uchun juda foydali.
Yaxshimassaj qurolibu imtiyozlarga uyingizdagi qulaylikdan va eng qulay vaqtda, muntazam kurortni boshqarishning hashamatiga muhtoj bo'lmasdan erishishga yordam beradi. Bu ko'pikli rulolar kabi miyofasiyal yoğurma asboblari bilan qiyosiy natijalar berishi mumkin. Yoğurma rulosini noqulay yoki ortiqcha qo'lda o'zaro ta'sirga ega bo'lganlar, massajchidan yanada yumshoqroq va kompyuterlashtirilgan tartibga solish uchun foydalanishlari mumkin. TheMassaj qurolimushaklaringiz doimo faol va qulay bo'lishini ta'minlash uchun mashqlar to'plamlari orasidagi qisqa seanslar uchun ishlatilishi mumkin.
TheMassaj qurolishikastlanish yoki kasallik tufayli chirigan mushaklarning tiklanishi va tiklanishi uchun energiya bilan ta'minlaydigan standart jarohatni tiklash choralarini yaxshilash bo'lib xizmat qiladi. Mushak va fastsiya to'qimalarining hizalanishini yaxshilash shikastlangan hududning qisqa vaqt ichida yaxshiroq moslashishi va tiklanishiga yordam beradi. TheMassaj qurolitiklanish vaqtini tezlashtirish va mushaklarning kuchlanishini kamaytirish uchun ta'sirli, bu ayniqsa, yugurish yoki mashqdan keyin qimmatlidir. Ular bizga malakali orqa massaj muolajalari bilan bog'langanda eng ko'p foyda keltiradi.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 01 iyul