-
DHZ Fitness by Fibo 2024: 'n reuse sukses in die wêreld van fiksheid
'N Strategiese vertoonvenster van handelsmerk -dinamiese uitstallings op Prime Locations Business Day: Fortifying Industry Connections Public Day: Betarate Fitness -entoesiaste en beïnvloeders Gevolgtrekking: 'n stap vorentoe ...Lees meer -
Slop VS Spin Bikes: 'n omvattende gids vir binnenshuise fietsry vir gesondheid en fiksheid
Dit is maklik om oor die hoof te sien, maar die sentrale aantrekkingskrag is: jy kan sien dat kalorieë verdwyn sonder om aansienlike ekstra moeite te doen, en dit is 'n oorwinning. Dit kan oorweldigend wees om die verskeidenheid oefenfietse te navigeer; As u voorkeur is, is daar 'n valse fietse of draai ...Lees meer -
DHZ Fitness maak 'n plons by Fibo 2023: 'n onvergeetlike gebeurtenis in Keulen
Die opvallende ingangstrategiese handelsmerk 'n Premier-uitstallingruimte 'n terugkeer na Fibo-gevolgtrekking na 'n lang stilstand weens die Covid-19-pandemie, Fibo 2023 het uiteindelik by Keulen afgeskop ...Lees meer -
Hoe om 'n funksionele kommersiële gimnasium te ontwerp en te voorsien
Die gebruik van 3-D-modellering bevorder samewerking en innovasie skep 'n wonderlike atmosfeer betroubare appèl.Lees meer -
Verhoog oefening u immuunstelsel?
Hoe verhoog oefening u immuunstelsel? Verbeterde immuniteit met reëlmatigheid Wat is die doeltreffendste soort oefening om immuniteit te verbeter? - Stap- HIIT-oefensessies- sterkte-opleiding wat u w ...Lees meer -
7 fiksheidsmites, kyk of jy daarvoor val?
Langdurige oefensessies kan meer voordelig wees, geen pyn nie, geen winsverhoging proteïeninname en verminder vet en koolhidraat -inlaatgewigte sal u lywige vlekvetverbranding maak: verminder slegs maagvet? Cardio is nie die enigste manier om vet te verloor wat u elke dag moet oefen om te bereik nie ...Lees meer -
Weeklikse fiksheidsopleidingsplan
• Maandag: Cardio • Dinsdag: onderlyf • Woensdag: bolyf en kern • Donderdag: Aktiewe rus en herstel • Vrydag: onderlyf met die fokus op glutes • Saterdag: bolyf • Sondag: rus en herstel Hierdie 7-dae-siklus-oefening ...Lees meer -
Die beste manier om al 6 hoofspiergroepe op te lei
Die 6 hoofspiergroepe hoofspiergroep #1: Chest Major Muscle Group #2: Back Major Muscle Group #3: Arms Major Muscle Group #4: Shoulder Major Muscle Group #5: Legs Major Muscle Group #6: Die kalwers 'n "spiergroep" is Exa ...Lees meer -
Verskil tussen aërobiese en anaërobiese oefening
Wat is aërobiese oefening? Tipes aërobiese oefeninge Wat is anaërobiese oefening? Tipes anaërobiese oefeninge gesondheidsvoordele van aërobiese oefening Gesondheidsvoordele van anaërobiese oefening, beide aërobiese en anaërobiese oefening, moet wees ...Lees meer -
4 voordele van gereelde oefening
1. Oefening om gewig te beheer 2. Bestry gesondheidstoestande en siektes 3. Verbeter die bui 4. Geniet die lewe beter die belangrikste punt vir oefening en fisieke aktiwiteit is wonderlike maniere om beter te voel, gesondheid te bevorder en om pret te hê. Daar 'n ...Lees meer -
Watter soorte fiksheidstoerusting is beskikbaar?
Dit maak nie saak watter gimnasium jy stop nie, jy sal 'n oorvloed fiksheidstoerusting vind wat ontwerp is om fietsry, stap en hardloop, kajak, roei, ski en trap te simuleer. Of dit nou gemotoriseerd is of nou nie meer nie, grootte vir kommersiële gebruik van fiksheidssentrum of ligter huis ...Lees meer -
Hoe om aan die gang te kom met behoorlike fiksheid？
Hoe om aan die gang te kom met behoorlike fiksheid? Ideaal gesproke, as u u standaard fiksheid en gesondheid moet verbeter, moet u doel doen om ongeveer 5 dae per week uit te oefen, King Hancock, ACSM-CPT, Sweat 2 Success Trainer op Neou, 'n gesondheidsstroomdiens, vertel H ...Lees meer
