የDHZ Functional Smith ማሽን በአንድ ውስጥ በጣም ተወዳጅ የስልጠና ዓይነቶችን ያሳያል። ለተገደበ ቦታ በጣም ጥሩው የጥንካሬ ስልጠና መፍትሄ። እሱ የሚጎትት/አገጭ ወደ ላይ አሞሌዎች፣ስፖታተር ክንዶች፣ j መንጠቆዎች ለ squat እና barbell እረፍት፣ የላቀ የኬብል ሲስተም እና ምናልባትም 100 ሌሎች ባህሪያት አሉት። የተረጋጋ እና አስተማማኝ የስሚዝ ስርዓት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቀማመጦችን በማረጋጋት ክብደትን በሚጀምርበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስፖርተኞች ዝቅ እንዲሉ ለመርዳት ቋሚ ሀዲዶችን ይሰጣል ። የነጠላ ወይም የብዙ ሰው ስልጠናን በተመሳሳይ ጊዜ ይደግፉ።