ለንግድ ጂምዎ ወይም ለግል ማሰልጠኛ ክፍልዎ ምርጡን የሃይል መደርደሪያ እየፈለጉ ነው?
እንደዚያ ከሆነ, ይህ ግልጽ የግዢ መመሪያ ለፍላጎትዎ በጣም ጥሩውን የኃይል መያዣ ለመምረጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ዝርዝሮች እንዲያልፉ ይረዳዎታል.
የኃይል መደርደሪያ ባለቤት መሆን ሊኖርዎት ከሚገባዎት የጥንካሬ ማሰልጠኛ መሳሪያዎች ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነው። CrossFit እየሰሩ፣ ሃይል ማንሳት፣ የኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት፣ ወይም ጡንቻን ለመገንባት እና ስብን ለማቃጠል በመፈለግ ብቻ የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት የሃይል መደርደሪያ ፍፁም መሳሪያ ነው።
የመረጡት እንደሆነየኃይል መደርደሪያ ከ DHZ FITNESSወይም አይደለም, ይህ ጽሑፍ ከፕሪሚየም የኃይል መደርደሪያ ቁልፍ ነገሮች በመጀመር ትክክለኛውን ለመምረጥ ይረዳዎታል.
በመጀመሪያ ግን ለምን የኃይል መደርደሪያን መግዛት እንዳለቦት እናስብ.
የኃይል መደርደሪያ ለምን ይግዙ?
ምክንያቱም እነሱ የሚስማሙ ናቸው
-- አንድ መደርደሪያ የሞተ ማንሻዎችን፣ የቤንች መጭመቂያዎችን፣ የኬብል መሻገሮችን፣ ስኩዌቶችን፣ ከራስ ላይ መጫንን፣ ከርልስ፣ አገጭ-አፕ፣ የላት መጎተት፣ ረድፎችን እና ሌሎችንም ጨምሮ ብዙ የተለያዩ ልምምዶችን ማስተናገድ ይችላል። ለመጨረሻው የኃይል መወጣጫ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ የአንድ ጊዜ ማቆሚያ ጣቢያዎ ነው!
ወጪ ቆጣቢ ሊሆኑ ይችላሉ።
-- ለተገደበ ቦታ ፍጹም መፍትሄ በጥንካሬ ስልጠና ላይ የንግድ ልውውጥን ብቻ ሳይሆን ጊዜዎን እና ወጪን ይቆጥባል።
ምቾት
-- አንድ በቤት ውስጥ መኖሩ ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ለመቅረብ ይረዳል እና ብዙ ጊዜን ይቆጥባል ወረፋ ለመጠበቅ፣ ከጂም ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ማሽከርከር እና ሌሎችም።
ስፖተር አያስፈልግም
-- በደህንነት ስፖትተሮች እና ሌሎች የደህንነት አባሪዎች ምክንያት፣ ያለ ነጠብጣብ በራስዎ በደህና መስራት ይችላሉ።
ወጥነት
-- ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዶችን ማዳበር የተሻለ የሥልጠና ውጤት እንድታገኙ ይረዳዎታል፣ እና በኃይል መደርደሪያው ላይ በጣም ተስማሚ የሆነ የሥልጠና ሁነታን ማግኘት ይችላሉ።
ነፃነት
-- ስብስብህን እስክትጨርስ አንድ ሰው ሳያይህ በምቾት አካባቢ ማሰልጠን በእውነት ደስ የሚል ተሞክሮ ነው።
የመጠባበቂያ ጊዜ ዜሮ
-- ሌላ ሰው ስብስባቸውን እስኪጨርስ ዳግመኛ ወረፋ መጠበቅ አይኖርብህም።
ሰላማዊ
-- አንድ ሰው እየሠራህ እንደሆነ እንዲነግርህ ሰልችቶሃል? ይህን በጭራሽ መስማት አይኖርብህም።
በጣም ጥሩውን የኃይል መደርደሪያ እንዴት መምረጥ እችላለሁ?
በመቀጠል፣ ምርጡን የሃይል መደርደሪያ ወደሚያደርገው ለመጥለቅ ጊዜው አሁን ነው።
የትኛው የኃይል መደርደሪያ ለእርስዎ እንደሚሻል ለመወሰን እንዲረዱዎት 12 በጣም አስፈላጊዎቹን ከግምት ውስጥ ያስገቡ።
1. ትክክለኛውን አይነት ይምረጡ
ሁለት ዓይነት አማራጮች አሉ። የመጀመሪያው ዓይነት ሞጁል ሲስተም ነው እና የመሠረት መደርደሪያን ለመግዛት ይፈቅድልዎታል ከዚያም የሚፈልጉትን አባሪዎችን ይምረጡ. በዚህ መንገድ፣ ለማትፈልጋቸው ወይም ለማትፈልጋቸው ማያያዣዎች ወይም ጣቢያዎች አይከፍሉም። ሁለተኛው ዓይነት እርስዎ ሊጠቀሙበት ወይም ሊጠቀሙባቸው የማይችሉ የተወሰኑ ማያያዣዎች እና ጣቢያዎች የተካተቱበት ቋሚ የጥቅል ስርዓት ነው። ለበጀቱ ግንዛቤ, ሞጁል የኃይል መደርደሪያ ስርዓትን እንመክራለን.
2. ትክክለኛዎቹን አባሪዎች ይምረጡ
ለኃይል መደርደሪያዎ ትክክለኛ አባሪዎችን እና ጣቢያዎችን መምረጥ በአንድ ቀላል ስርዓት ውስጥ የሚፈልጉትን ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይሰጥዎታል። የክብደት ማንሳት ግቦችዎ ላይ እንዲደርሱ የሚያግዙዎት አንዳንድ የተለመዱ ዓባሪዎች እዚህ አሉ።
● ቺን አፕ ቡና ቤቶች
● መቀመጫውን ወደታች ይጎትቱ
● የጉልበት መያዣ ለሊት
● የኋላ መጎተት እና ዝቅተኛ ረድፍ
● ሞኖሊፍት ሲስተምስ
● ባንዲራዎች
● ዋና አሰልጣኞች
● የሰሌዳ መያዣዎች
3. የክብደት መጠኑን ያረጋግጡ
ለደህንነት ሲባል ከምትጠቀሙት በላይ ክብደትን የሚደግፍ ማግኘት ትፈልጋለህ። ይህ እርስዎ ሊመለከቱት የማይፈልጉት አንድ አካባቢ ነው። 1,000lb (ወይም ከዚያ በላይ) የማይንቀሳቀስ የክብደት አቅም የሚያቀርብ የሃይል መደርደሪያን እንመክራለን።
4. የእርስዎን ደህንነት ግምት ውስጥ ያስገቡ
ያለ ስፖትተር ብቻዎን ስለምትሰሩ፣መዋቅራዊ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስተማማኝ በሆነ የሃይል መደርደሪያ ላይ ኢንቨስት ማድረግ ትፈልጋለህ። እሱ ብቻ ሳይሆን እርስዎን ደህንነት ለመጠበቅ የሚረዱ አባሪዎችን መግዛትም ይፈልጋሉ።
በጣም ጥሩው የኃይል መደርደሪያ የደህንነት ባህሪያትን እና አማራጮችን ያቀርባል-
● መደርደሪያውን ወደ ወለሉ የመገጣጠም ችሎታ
● ጠንካራ ብየዳ እና ከፍተኛ-ጥራት ቁሶች
● ወፍራም የመለኪያ ብረት ግንባታ
● ጠንካራ እና አስተማማኝ ደህንነቶች
● የደህንነት ስፖተር ክንድ አባሪዎች
● የደህንነት ወንጭፍ አባሪዎች
5. የምርት ልኬቶችን ያረጋግጡ
የሚስማማ መሆኑን ለማረጋገጥ የወለልዎን ቦታ ይለኩ እና የክፍልዎን ስፋት ግምት ውስጥ ያስገቡ። ሞዱል ዲዛይን ሲገዙ ለወደፊቱ ለሚገዙት ተጨማሪ ጣቢያዎች ወይም አባሪዎች የሚሆን በቂ ቦታ እንዳለዎት ማረጋገጥ ይፈልጋሉ።
6. የሆል ክፍተትን ያረጋግጡ
ጉድጓዶች በዲያሜትር ወጥነት ያላቸው እና ከላይ ወደ ታች መሮጥ አለባቸው. ዝቅተኛ, መካከለኛ እና ከፍተኛ ማንሳት እንዲችሉ ይህ አስፈላጊ ነው. ትናንሽ የማስተካከያ ጭማሪዎች በጣም የተሻሉ ናቸው፣ በግምት ከ½” እስከ 1 ኢንች ይለያሉ፣ እና እንደ የደህንነት ስፖተሮች እና j-hooks ያሉ ነገሮችን ለማስተካከል ለሰውነትዎ ልኬቶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦች ትክክለኛ ማበጀት ወሳኝ ናቸው።
7. ቀዳዳ ቁጥር መስጠትን ያረጋግጡ
ይህ ትንሽ ነገር ግን ጠቃሚ ባህሪ ነው. በኃይል ቋቱ በሁለቱም በኩል የተቆጠሩ ቀዳዳዎች መኖራቸው ግምቱን ከፒን አቀማመጥ ውጭ ስለሚወስድ ነገሮች በሁለቱም በኩል እኩል ናቸው። ይህ እንዲሁም ለተመረጡት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ትክክለኛ ቦታዎችን በፍጥነት እና በቀላሉ ለማግኘት ቁጥሮችዎን እንዲያስታውሱ ይረዳዎታል።
8. የመስተካከል ቀላልነት ያረጋግጡ
በጣም ጥሩው የኃይል መደርደሪያ ተኳሃኝ አባሪዎችን ከቦታ ወደ ቦታ በቀላሉ ማስተካከል ያስችላል. ለማያያዝ ወይም ለማንሳት ቀላል በሚሆኑበት ጊዜ ፒኖች በአስተማማኝ ሁኔታ ወደ መዋቅሩ መጫን አለባቸው።
9. በጀትዎን ይፈትሹ
በጀት ማቋቋም ሁል ጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው። በ200 ዶላር አካባቢ ርካሽ ቤዝ የሃይል መደርደሪያን ማግኘት ቢችሉም፣ ቁሳቁሶቹ፣ ተስማሚ፣ ማጠናቀቂያው እና ብየዳዎቹ በአጠቃላይ ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ናቸው። ከፍተኛ ጥራት ያለው የመሠረት ኃይል መያዣዎች ከ 400 ዶላር በላይ ያስወጣሉ እና የተሻሉ ቁሳቁሶችን, ዌልዶችን እና ግንባታዎችን ያቀርባሉ. በማያያዝ ያስታውሱ፣ የመጨረሻ ወጪዎ ከ$1,000 በላይ ሊሆን ይችላል። ባጀትዎ ላይ በመመስረት ወጭውን ለማሰራጨት እና በቀላሉ ለመግዛት የመሠረት መደርደሪያን መግዛት እና በየወሩ አባሪዎችን መግዛት ጥሩ ሊሆን ይችላል. አስቀድሞ የተዋቀረ የኃይል መደርደሪያ ስርዓት ሲገዙ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ሞዴሎች 2,000 ዶላር ወይም ከዚያ በላይ ሊሠሩ ይችላሉ.
10. ዋስትናውን ያንብቡ
በመደብር ውስጥም ሆነ በመስመር ላይ ቢገዙ የምርቱን ዋስትና ማወቅ አስፈላጊ ነው። የህይወት ዘመን መዋቅራዊ ዋስትናን ይፈልጉ። በአጠቃላይ ከፍተኛ ወጪ/ጥራት ያላቸው ክፍሎች ከምርጥ ዋስትናዎች ጋር አብረው ይመጣሉ። በጣም ጥሩው የሃይል መደርደሪያ በሚሰራበት ጊዜ ርካሽ የሃይል መደርደሪያ ብዙውን ጊዜ ከመዋቅር ዋስትና ጋር አይመጣም።
11. ማጓጓዣን ያረጋግጡ
በመስመር ላይ ሲገዙ፣ መላኪያ በግዢው ዋጋ ውስጥ መካተቱን ወይም የተለየ መሆኑን መወሰን ያስፈልግዎታል። አብዛኛዎቹ ኩባንያዎች የማጓጓዣ ክፍያ ያስከፍላሉ.
12. ማሸግ ያረጋግጡ
የኃይል መደርደሪያዎች ትንሽ ወይም ቀላል አይደሉም. በአንድ ትልቅ ሳጥን ወይም በበርካታ ሳጥኖች ውስጥ ይላካሉ. ወደ ጂምናዚየምዎ ወይም ስቱዲዮዎ ለመግባት እገዛ እንደሚያስፈልግዎት ለማረጋገጥ እንዴት እንደሚላክ ይወቁ።
የፖስታ ሰአት፡ ሴፕቴምበር-14-2022