የ Tasical Series Seated Triceps Flat, በመቀመጫ ማስተካከያ እና በተቀናጀ የክርን ክንድ ፓድ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጆቹ በትክክለኛው የስልጠና ቦታ ላይ እንዲስተካከሉ ያደርጋል, በዚህም ትራይሴፕቻቸውን በከፍተኛ ቅልጥፍና እና ምቾት እንዲለማመዱ ያደርጋል.የአጠቃቀም ቀላል እና የስልጠና ተፅእኖን ከግምት ውስጥ በማስገባት የመሳሪያዎቹ መዋቅር ንድፍ ቀላል እና ተግባራዊ ነው.