የ Tasical Series Seated Triceps Flat, በመቀመጫ ማስተካከያ እና በተቀናጀ የክርን ክንድ ፓድ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጆቻቸው በትክክለኛው የስልጠና ቦታ ላይ መያዛቸውን ያረጋግጣል, ይህም ትሪሴፕቻቸውን በከፍተኛ ቅልጥፍና እና ምቾት እንዲለማመዱ ያደርጋል. የአጠቃቀም ቀላል እና የስልጠና ተፅእኖን ከግምት ውስጥ በማስገባት የመሳሪያዎቹ መዋቅር ንድፍ ቀላል እና ተግባራዊ ነው.