የDHZ Power Squat ተጠቃሚው የአካል ጉዳት እና የአደጋ ስጋትን እየቀነሰ በነጻ የክብደት ስኩዌት ጊዜ ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖችን ሙሉ በሙሉ እንዲያነቃቃ ለማስቻል ነው። ብዙ ልምምዶች በባዮሜካኒክስ ላይ በተመሰረቱ ድክመቶች፣ ጉዳቶች፣ የእጅና የእግር ርዝማኔዎች እና በተለያዩ ምክንያቶች ባርን መያዝ ባለመቻላቸው ከፍተኛ ችግር አለባቸው። የ Power Squat የእነሱ ምርጥ መፍትሄ ነው።
Discovery-P Series Standing Abductor የተነደፈው የግሉት ጡንቻዎችን እንቅስቃሴ ከፍ ለማድረግ ነው። በተቀመጠበት ቦታ ላይ ካለው የጠላፊ ስልጠና ጋር ሲነጻጸር፣ የቆመበት ቦታ የግሉተን ጡንቻዎችን በብቃት ለማነቃቃት እና ሙሉ በሙሉ ማሰልጠን ይችላል። ተጠቃሚዎች የስኩቱን ቁመት እንደፍላጎታቸው መምረጥ ይችላሉ፣ እና የተዘረጉ እጀታዎች ተጠቃሚዎች በስልጠና ወቅት ሚዛናቸውን እንዲጠብቁ ይረዳሉ።
የ Discovery-P Series Chest Press የ pectoralis major፣ triceps እና anterior deltoidን በብቃት የሚያንቀሳቅሰውን ወደፊት የሚሰበሰብ እንቅስቃሴን ይጠቀማል። የእንቅስቃሴ ክንዶች በተናጥል ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ, ይበልጥ የተመጣጠነ የጡንቻ ልምምድ ማረጋገጥ ብቻ ሳይሆን ተጠቃሚውን በግለሰብ ስልጠና ይደግፋሉ.
የዲስከቨሪ-ፒ ተከታታይ ሰፊ የደረት ፕሬስ የፔክቶርሊስ ሜጀር፣ ትሪሴፕስ እና የፊተኛው ዴልቶይድ በማንቃት ወደፊት በሚደረገው እንቅስቃሴ የታችኛውን ፔክቶሪያሊስ ያጠናክራል። እጅግ በጣም ጥሩ የባዮሜካኒካል አቅጣጫ ስልጠና የበለጠ ምቹ እና ውጤታማ ያደርገዋል። የተመጣጠነ ጥንካሬ መጨመር፣ ለአንድ ክንድ ስልጠና ድጋፍ፣ ሁለቱም በገለልተኛ እንቅስቃሴ ክንዶች ለሚሰጡት የተለያዩ የስልጠና እድሎች ምስጋና ይግባቸው።
የ Discovery-P Series ኢንክሊን ደረት ፕሬስ የላይኛው የደረት ጡንቻዎችን በተሻለ ሁኔታ ለማሰልጠን የተነደፈ ነው። እጅግ በጣም ጥሩ የባዮሜካኒካል ደረጃዎች እና ergonomic ንድፍ የስልጠና ውጤታማነት እና ምቾትን ያረጋግጣሉ. የእንቅስቃሴ ክንዶች በተናጥል ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ, ይበልጥ የተመጣጠነ የጡንቻ ልምምድ ማረጋገጥ ብቻ ሳይሆን ተጠቃሚውን በግለሰብ ስልጠና ይደግፋሉ.
የ Discovery-P Series Pull Down ተጠቃሚዎች ላትስ እና ቢሴፕስ በብቃት እንዲያሠለጥኑ ያስችላቸዋል። ራሳቸውን ችለው የሚንቀሳቀሱት ክንዶች የተመጣጠነ ጥንካሬ እንዲጨምር እና የተለየ ስልጠና እንዲኖር ያስችላል። እጅግ በጣም ጥሩ የእንቅስቃሴ መንገድ ንድፍ ስልጠና ለስላሳ እና ምቹ ያደርገዋል።
የ Discovery-P Series Low Row ላቶች፣ ቢሴፕስ፣ የኋላ ዴልቶች እና ወጥመዶችን ጨምሮ ለብዙ የጡንቻ ቡድኖች የማግበር ፕሮግራሞችን ይሰጣል። ባለሁለት-መያዝ አቀማመጥ የእጅ መያዣዎች የተለያዩ ጡንቻዎችን ማሰልጠን ያካትታል. ራሳቸውን ችለው የሚንቀሳቀሱት ክንዶች የስልጠናውን ሚዛን ያረጋግጣሉ እና ተጠቃሚው ራሱን የቻለ ስልጠና እንዲያከናውን ይደግፋሉ። ማዕከላዊው እጀታ በአንድ ክንድ ስልጠና ወቅት መረጋጋት ይሰጣል.
የ Discovery-P Series ረድፍ የተነደፈው የላቶች፣ ቢሴፕስ፣ የኋላ ዴልቶይድ እና ትራፔዚየስ ጡንቻዎችን ለማንቃት ነው። ባለሁለት-ጨብጥ እጀታዎች የተለያዩ ስልጠናዎችን ይሰጣል። ራሳቸውን ችለው የሚንቀሳቀሱ ክንዶች የተመጣጠነ ጥንካሬን ለመጨመር ዋስትና ይሰጣሉ እና ተጠቃሚው ራሱን ችሎ እንዲሰለጥን ያስችለዋል። ማዕከላዊው እጀታ ለገለልተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መረጋጋት ተጠያቂ ነው.
የ Discovery-P Series ትከሻ ፕሬስ የነፃ የክብደት ስልጠና ስሜትን ይሰጣል፣ እጅግ በጣም ጥሩ ባዮሜካኒካል ዲዛይን ዴልቶችን፣ ትሪሴፕስ እና የላይኛውን ወጥመዶችን በማጠናከር የራስ ላይ ፕሬስን በመድገም። ራሳቸውን ችለው የሚንቀሳቀሱት ክንዶች የተመጣጠነ ጥንካሬ እንዲጨምር እና ተጠቃሚው ራሱን ችሎ እንዲሰለጥን ያስችለዋል።
የ Discovery-P Series Rear Kick የኋላ ምት እንቅስቃሴን በሜካኒካል በሚተላለፉ የክብደት ጭነቶች ይደግማል፣ይህም ለግሉተስ፣ ለሆድ እና ኳድስ ስልጠና ተስማሚ ምርጫ ነው። ትላልቆቹ የእግረኛ ሰሌዳዎች ተጠቃሚዎች በተለያዩ ቦታዎች እንዲሰለጥኑ ያስችላቸዋል፣ ergonomic pads ደግሞ የሰውነት አካልን በማረጋጋት ምክንያታዊ የሆነ የጭንቀት ስርጭት ይሰጣሉ።
Discovery-P Series Calf የተነደፈው የጨጓራ እና የጥጃ ጡንቻ ቡድኖችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማነጣጠር ነው። የአከርካሪ አጥንትን ሳያስጨንቁ ትክክለኛ ጭነት ሲያቀርቡ ነፃ የክብደት ስልጠናን ነፃነት እና ትኩረት ይሰጣል። ሰፊው የእግረኛ ሰሌዳ የተጠቃሚው ስልጠና በተለያዩ የእግር አቀማመጥ እንዲለያይ ያስችለዋል።
የ Discovery-P Series Leg Press የተነደፈው የእግር ማራዘሚያ እንቅስቃሴን በተዘጋ የኪነቲክ ሰንሰለት ውስጥ ለመድገም ነው፣ይህም ለኳድሪሴፕስ፣ ለሆድ እና ግሉት ማግበር እና ስልጠና በጣም ውጤታማ ነው። ሰፊው የእግር መድረክ ተጠቃሚዎች በእግር አቀማመጥ መሰረት ስልጠና እንዲቀይሩ ያስችላቸዋል. የእጅ መቆንጠጫዎች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት መረጋጋትን ይሰጣሉ እና እንዲሁም ለስልጠናው መነሻ-ማቆሚያ መቀየሪያ ናቸው።