قوة
من خلال المعدات أو التدريب بالأثقال الحرة، يمكنك تغيير شكل العضلات، وزيادة القدرة على التحمل العضلي، والحصول على تحسن ملحوظ في كل من الأداء الرياضي والشكل البدني. ستجد أفضل حل لتدريب القوة لك في هذا القسم.
- ● محدد
- ● لوحة محملة
- ● حركة الكابل
- ● رف الطاقة
- ● مقاعد ورفوف
- ● محطة متعددة
التدريب الجماعي
يوفر الاستخدام الفعال للمساحة الأرضية المزيد من الإمكانيات للتدريب الجماعي، سواء كنت تركز على الفصل أو الفريق أو الاحتياجات الأخرى التي يمكن تلبيتها في هذا القسم.
أدوات
يمكنك العثور في هذا القسم على الأدوات المختلفة التي تحتاجها لمنطقة اللياقة البدنية الخاصة بك، بما في ذلك، على سبيل المثال لا الحصر، التهوية والاسترخاء وإكسسوارات اللياقة البدنية والمزيد.
