Сіла
З дапамогай абсталявання або трэніровак са свабоднымі вагамі вы можаце змяніць форму цягліц, павялічыць мышачную цягавітасць і атрымаць прыкметнае паляпшэнне як спартыўных вынікаў, так і фізічнай формы. У гэтым раздзеле вы знойдзеце лепшае рашэнне для сілавых трэніровак.
Кардыё
Паляпшэнне сардэчна-лёгачнай функцыі шляхам бесперапынных і паўторных практыкаванняў. У гэтым раздзеле вы можаце выбраць і пабудаваць сваю ідэальную кардыязону.
- ● PMT
- ● Бегавыя дарожкі
- ● Эліптычныя
- ● Ровары
- ● Весляр
Групавое навучанне
Эфектыўнае выкарыстанне плошчы дае больш магчымасцей для групавых трэніровак, незалежна ад таго, сканцэнтраваны вы на класе, камандзе або іншыя патрэбы, якія можна задаволіць у гэтым раздзеле.
інструменты
У гэтым раздзеле вы можаце знайсці розныя інструменты, неабходныя для вашай фітнес-зоны, уключаючы, але не абмяжоўваючыся імі, вентыляцыю, рэлаксацыю, фітнес-аксэсуары і многае іншае.
