Свабодныя вагі

  • Агульныя свабодныя вагі

    Агульныя свабодныя вагі

    Наогул кажучы, трэніроўкі са свабоднымі абцяжарваннямі больш падыходзяць вопытным трэнажорам. У параўнанні з іншымі практыкаваннямі са свабоднымі вагамі больш увагі надаецца ўдзелу ўсяго цела, больш высокім патрабаванням да асноўных сіл і больш гібкім планам трэніровак. Гэтая калекцыя прапануе ў агульнай складанасці 16 свабодных вагаў на выбар.