-
DHZ фітнес у Fibo 2024: Вялікі поспех у свеце фітнесу
Стратэгічная вітрына дынамічных экспанатаў брэнда ў Prime Letsions Business Day: Умацаванне галіновых сувязяў Публічны дзень: прыцягненне аматараў фітнесу і ўплывовых заключэнняў: крок наперад ...Чытаць далей -
Ляжачы супраць спінавых веласіпедаў: усёабдымнае кіраўніцтва па веласпорце ў памяшканні для здароўя і фітнесу
Гэта лёгка не заўважыць, але цэнтральная прывабнасць такая: вы можаце бачыць, як калорыі рассейваюцца, не прыклаўшы значных дадатковых намаганняў, і гэта перамога. Навігацыя па разнастайнасці ровараў для практыкаванняў можа быць пераважнай; Калі вашы перавагі будуць ляжачымі веласіпедамі альбо спіна ...Чытаць далей -
DHZ фітнес робіць ўсплёск у Fibo 2023: памятнае мерапрыемства ў Кёльне
Прыгожае ўступнае стратэгічнае брэндынг Прэм'ерная выставачная прастора Вяртанне да заключэння Фіба пасля доўгага перапынку з-за пандэміі Covid-19, Fibo 2023, нарэшце, пачалася ў Кёльне ...Чытаць далей -
Як распрацаваць і абсталяваць функцыянальны камерцыйны трэнажорная зала
Выкарыстоўваючы 3-D мадэляванне, прасоўванне супрацоўніцтва і інавацый Стварыце выдатную атмасферу надзейную заключэнне звароту.Чытаць далей -
Ці павышае практыкаванні імунную сістэму?
Як практыкаванні павышаюць імунную сістэму? Палепшаны імунітэт з рэгулярнасцю Які найбольш эфектыўны тып практыкаванняў для паляпшэння імунітэту? - Шпацыр- Трэніроўкі HIIT- Сілавыя трэніроўкі Максімальна ...Чытаць далей -
7 Фітнес -міфы, паглядзіце, калі вы ўпадзеце на гэта?
Працяглыя трэніроўкі могуць быць больш карыснымі, а не боль, павелічэнне ўзмацнення спажывання бялку і паменшэнне вагі спажывання тлушчу і вугляводаў прымусіць вас аб'ёмным спальваннем тлушчу: паменшыць толькі тлушч жывата? Кардыё - гэта не адзіны спосаб страціць тлушч, які вы павінны трэніравацца кожны дзень для дасягнення ...Чытаць далей -
Штотыднёвы план падрыхтоўкі фітнесу
• Панядзелак: кардыё • Аўторак: Ніжняе цела • Серада: Верхняя частка цела і ядро • Чацвер: Актыўны адпачынак і аднаўленне • Пятніца: Ніжняе цела з акцэнтам на ягадзіцы • Субота: верхняя частка цела • Нядзеля: адпачынак і аднаўленне гэтага 7-дзённага цыкла ...Чытаць далей -
Лепшы спосаб навучыць усе 6 асноўных груп цягліц
6 асноўных груп цягліц Асноўная група цягліц № 1: Група асноўных цягліц грудной клеткі № 2: Назад Асноўная група цягліц № 3: Асноўная група цягліц № 4: Плечы асноўнай групы цягліц № 5: Нагамі асноўная група цягліц № 6: цялят "цягліцавая група" - гэта exa ...Чытаць далей -
Розніца паміж аэробным і анаэробным практыкаваннем
Што такое аэробныя практыкаванні? Віды аэробных практыкаванняў Што такое анаэробныя практыкаванні? Тыпы анаэробных практыкаванняў карысць для здароўя аэробных практыкаванняў для здароўя ад анаэробных практыкаванняў як аэробныя, так і анаэробныя практыкаванні павінны быць ...Чытаць далей -
4 Перавагі рэгулярных практыкаванняў
1. Практыкаванні для кантролю вагі 2. Змагайцеся з умовамі здароўя і хваробамі 3. Палепшыце настрой 4. Атрымлівайце асалоду ад жыцця лепш. Сутнасць за практыкаванні і фізічныя нагрузкі - выдатныя спосабы адчуць сябе лепш, садзейнічаць здароўю і весяліцца. Там ...Чытаць далей -
Якія віды фітнес -абсталявання даступныя?
Незалежна ад таго, у якую трэнажорную залу вы спыніце, вы знойдзеце мноства фітнес -абсталявання, прызначанага для мадэлявання веласіпеднага, хады і бегу, каякі, веславання, катання на лыжах і лесвіцы. Будзь матарызаваны ці зараз не, памер для камерцыйнага выкарыстання фітнес -цэнтра альбо больш лёгкі дом ...Чытаць далей -
Як пачаць працу з належнай фітнесам？
Як пачаць працу з належнай фітнесам? У ідэале, у выпадку, калі вам трэба палепшыць свой стандартны фітнес і здароўе, вам трэба прызначыць практыку прыблізна 5 дзён на тыдзень, King Hancock, ACSM-CPT, Trainer South 2 Trainer на Neou, паслуга па струменевай перадачы здароўя, распавядае h ...Чытаць далей
