শক্তি

শক্তি

সরঞ্জাম বা বিনামূল্যে ওজন প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, আপনি পেশী আকৃতি পরিবর্তন করতে পারেন, পেশী সহনশীলতা বাড়াতে পারেন এবং খেলাধুলার কর্মক্ষমতা এবং শারীরিক আকৃতি উভয় ক্ষেত্রেই লক্ষণীয় উন্নতি করতে পারেন। আপনি এই বিভাগে আপনার জন্য সেরা শক্তি প্রশিক্ষণ সমাধান পাবেন।
কার্ডিও

কার্ডিও

ক্রমাগত এবং বারবার ব্যায়ামের মাধ্যমে কার্ডিওপালমোনারি ফাংশন উন্নত করুন। আপনি এই বিভাগে আপনার আদর্শ কার্ডিও জোন বেছে নিতে এবং তৈরি করতে পারেন।
গ্রুপ ট্রেনিং

গ্রুপ ট্রেনিং

ফ্লোর স্পেসের দক্ষ ব্যবহার গ্রুপ প্রশিক্ষণের জন্য আরও সম্ভাবনা প্রদান করে, আপনি ক্লাস, দল বা অন্যান্য চাহিদার দিকে মনোনিবেশ করেন কিনা এই বিভাগে সন্তুষ্ট হতে পারেন।
টুলস

টুলস

এই বিভাগে আপনি আপনার ফিটনেস এলাকার জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন সরঞ্জাম খুঁজে পেতে পারেন, যার মধ্যে বায়ুচলাচল, শিথিলকরণ, ফিটনেস আনুষাঙ্গিক এবং আরও অনেক কিছুর মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়।