-
12 টি কোর টিপস সহ সেরা পাওয়ার র্যাক গাইড (2022 এর জন্য আপডেট হয়েছে)
আপনি কি আপনার বাণিজ্যিক জিম বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ কক্ষের জন্য সেরা পাওয়ার র্যাক খুঁজছেন? যদি তা হয় তবে এই পরিষ্কার ক্রয় গাইড আপনাকে আপনার প্রয়োজনের জন্য সেরা পাওয়ার খাঁচা চয়ন করতে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিশদটি যেতে সহায়তা করবে। পাওয়ার র্যাকের মালিকানা হ'ল সর্বাধিক আমদানি ...আরও পড়ুন -
ডিএইচজেড ফিটনেস বাণিজ্যিক ট্রেডমিল হ'ল কার্ডিও প্রশিক্ষণের জন্য পেশাদার জিম ট্রেডমিল
আপনি কি কখনও ট্রেডমিলকে "ট্রেডমিল" বা "হ্যামস্টার টার্নটেবল" হিসাবে উল্লেখ করেছেন এবং বলেছিলেন যে আপনি বাড়ির বিরক্ত হওয়ার চেয়ে বরং চরম উত্তাপ, বৃষ্টি ing ালাও ইত্যাদি চালাতে চান? আমিও এরকম ছিলাম। যাইহোক, ট্রেডমিলগুলি গত কয়েক বছরে অনেক দূর এগিয়ে গেছে, যেমন ব্র্যান্ডগুলি ...আরও পড়ুন -
হ্যাক স্কোয়াট বা বারবেল স্কোয়াট, কোনটি "লেগ শক্তির রাজা"?
হ্যাক স্কোয়াট - বারবেলটি পায়ের ঠিক পিছনে হাতে রাখা হয়; এই অনুশীলনটি প্রথম জার্মানিতে হ্যাক (হিল) নামে পরিচিত ছিল। ইউরোপীয় শক্তি অনুসারে ক্রীড়া বিশেষজ্ঞ এবং জার্মানবাদী এমমানুয়েল লেগার্ড এই নামটি মহড়ার মূল রূপ থেকে উদ্ভূত হয়েছিল যেখানে ...আরও পড়ুন -
একটি স্মিথ মেশিন এবং স্কোয়াটগুলিতে বিনামূল্যে ওজনের মধ্যে পার্থক্য কী?
উপসংহার প্রথম। স্মিথ মেশিন এবং ফ্রি ওজনের নিজস্ব সুবিধা রয়েছে এবং অনুশীলনকারীদের তাদের নিজস্ব প্রশিক্ষণ দক্ষতা দক্ষতা এবং প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্য অনুযায়ী চয়ন করতে হবে। এই নিবন্ধটি স্কোয়াট অনুশীলনকে উদাহরণ হিসাবে ব্যবহার করে, আসুন দুটি প্রধান ভিন্নতার দিকে নজর দেওয়া যাক ...আরও পড়ুন -
ম্যাসেজ বন্দুকগুলি কীভাবে কাজ করে এবং এটি ব্যবহার করার মতো কিনা?
একটি ম্যাসেজ বন্দুক আপনাকে একটি ওয়ার্কআউটের পরে চাপ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। এর মাথাটি পিছনে পিছনে দুলতে থাকায়, ম্যাসেজ বন্দুকটি দ্রুত শরীরের পেশীগুলিতে স্ট্রেস ফ্যাক্টরগুলিকে বিস্ফোরিত করতে পারে। এটি নির্দিষ্ট সমস্যা পয়েন্টগুলিতে অত্যন্ত কেন্দ্রীভূত হতে পারে। ব্যাক ফ্রিকশন বন্দুকটি চরম ই এর আগে ব্যবহৃত হয় ...আরও পড়ুন -
শিল্প যুগের অবিচ্ছিন্ন আপগ্রেডিংয়ে ডিএইচজেড ফিটনেস কী করেছে?
যুক্তরাজ্যে প্রথম শিল্প বিপ্লব (শিল্প 1.0) জমে ও বৃদ্ধি করুন। শিল্প 1.0 যান্ত্রিকীকরণের প্রচারের জন্য বাষ্প দ্বারা চালিত হয়েছিল; দ্বিতীয় শিল্প বিপ্লব (শিল্প ২.০) বিদ্যুৎ উত্পাদন প্রচারের জন্য বিদ্যুৎ দ্বারা চালিত হয়েছিল; তৃতীয় শিল্প বিপ্লব (ইন ...আরও পড়ুন -
এফআইবিও প্রদর্শনী পুরোপুরি শেষ হওয়ার পরে ডিএইচজেড ফিটনেস দলের সাথে একটি বিরল অবসর সময় উপভোগ করুন
জার্মানিতে এফআইবিওর চার দিনের প্রদর্শনীর পরে, ডিএইচজেডের সমস্ত কর্মীরা যথারীতি জার্মানি এবং নেদারল্যান্ডসের 6 দিনের ভ্রমণ শুরু করেছিলেন। একটি আন্তর্জাতিক উদ্যোগ হিসাবে, ডিএইচজেড কর্মীদের অবশ্যই একটি আন্তর্জাতিক দৃষ্টি থাকতে হবে। প্রতি বছর, সংস্থাটি কর্মচারীদের জন্য ব্যবস্থা করবে ...আরও পড়ুন -
কোলোন জার্মানিতে 32 তম ফিবো ওয়ার্ল্ড ফিটনেস ইভেন্টে ডিএইচজেড ফিটনেস
এপ্রিল 4, 2019 এ, "32 তম ফিবো ওয়ার্ল্ড ফিটনেস ইভেন্ট" জার্মানির কোলোনের বিখ্যাত শিল্প রাজ্যে দুর্দান্তভাবে খোলা হয়েছিল। ডিএইচজেডের নেতৃত্বে অনেক চীনা বাণিজ্যিক ফিটনেস সরঞ্জাম প্রস্তুতকারকরা ইভেন্টে অংশ নিয়েছিলেন। এটিও ...আরও পড়ুন -
ডিএইচজেড ফিটনেস - ফিবো 2018 এ চাইনিজ ফিটনেস সরঞ্জামের অগ্রগামী
জার্মান আন্তর্জাতিক ফিটনেস, ফিটনেস এবং বিনোদন সুবিধাগুলি এক্সপো (এফআইবিও) প্রতি বছর অনুষ্ঠিত হয় এবং এ পর্যন্ত 35 টি সেশনের জন্য অনুষ্ঠিত হয়। এটি বর্তমানে ডাব্লু এর বৃহত্তম পেশাদার এক্সপো ...আরও পড়ুন -
ডিএইচজেড ফিটনেস চীনে একচেটিয়া এজেন্সি of_gym80 স্বাক্ষর করেছে
ডিএইচজেড এপ্রিল 10, 2020 এ চীনে জিম 80 এক্সক্লুসিভ এজেন্টকে স্বাক্ষর করেছে, এই অসাধারণ সময়কালে, চীনের প্রথম জার্মান ফিটনেস ব্র্যান্ডের ডিএইচজেড এবং জিম 80 এর একচেটিয়া এজেন্সিটির স্বাক্ষর অনুষ্ঠান সফলভাবে নেটওয়ার্ক অনুমোদনের একটি বিশেষ উপায়ে পৌঁছেছিল ...আরও পড়ুন
