Sind Sie auf der Suche nach dem besten Power Rack für Ihr kommerzielles Fitnessstudio oder Ihren persönlichen Trainingsraum?
Wenn ja, hilft Ihnen dieser klare Kaufratgeber dabei, die wichtigsten Details durchzugehen, um den besten Stromkäfig für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.
Der Besitz eines Power Racks ist nachweislich das wichtigste Krafttrainingsgerät, das Sie haben sollten. Egal, ob Sie CrossFit, Powerlifting oder olympisches Gewichtheben betreiben oder einfach nur Muskeln aufbauen und Fett verbrennen möchten, ein Power Rack ist das perfekte Werkzeug, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Ob Sie sich entscheidenein Power Rack von DHZ FITNESSOb nicht, dieser Artikel hilft Ihnen bei der Auswahl des richtigen Racks, indem er von den Schlüsselfaktoren eines Premium-Power-Racks ausgeht.
Aber überlegen wir uns zunächst, warum Sie überhaupt ein Power Rack kaufen sollten.
Warum ein Power Rack kaufen?
Weil sie anpassungsfähig sind
-- Ein Rack kann so viele verschiedene Übungen bewältigen, darunter Kreuzheben, Bankdrücken, Kabelkreuzungen, Kniebeugen, Überkopfdrücken, Curls, Klimmzüge, Latzug, Rudern und mehr. Es ist Ihre zentrale Anlaufstelle für Ihr ultimatives Power-Rack-Training!
Sie können kostengünstig sein
-- Die perfekte Lösung für begrenzte Platzverhältnisse. Sie macht nicht nur Kompromisse beim Krafttraining überflüssig, sondern spart Ihnen auch Zeit und Kosten.
Bequemlichkeit
-- Wenn Sie eines zu Hause haben, können Sie Ihr Training immer im Auge behalten und sparen viel Zeit beim Warten in der Schlange, beim Hin- und Herfahren vom Fitnessstudio und mehr.
Kein Spotter erforderlich
- Dank Sicherheitsspottern und anderen Sicherheitszubehörteilen können Sie sicher und ohne Spotter trainieren.
Konsistenz
- Durch die Entwicklung guter Trainingsgewohnheiten können Sie bessere Trainingsergebnisse erzielen und auf dem Power Rack den am besten geeigneten Trainingsmodus finden.
Freiheit
- Das Training im Komfortbereich, ohne dass Sie jemand anstarrt, während er darauf wartet, dass Sie Ihr Set beenden, ist wirklich eine angenehme Erfahrung.
Keine Wartezeiten
– Sie müssen nie wieder in der Schlange stehen, bis jemand anderes seine Sets fertig hat.
Friedlich
- Sind Sie es leid, wenn Ihnen jemand sagt, dass Sie etwas falsch machen? Das werden Sie nie wieder hören müssen.
Wie wähle ich das beste Power Rack aus?
Als nächstes ist es an der Zeit, sich damit zu befassen, was das beste Power-Rack ausmacht.
Hier ist ein Blick auf die 12 wichtigsten Überlegungen, die Ihnen bei der Entscheidung helfen sollen, welches Power Rack für Sie am besten geeignet ist.
1. Wählen Sie den richtigen Typ
Es stehen zwei Arten von Optionen zur Verfügung. Bei der ersten Art handelt es sich um ein modulares System, bei dem Sie ein Basisgestell kaufen und dann die gewünschten Anbaugeräte auswählen können. So zahlen Sie nicht für Anbaugeräte oder Stationen, die Sie nicht wollen oder brauchen. Der zweite Typ ist ein festes Paketsystem, bei dem eine bestimmte Anzahl von Aufsätzen und Stationen enthalten ist, die Sie verwenden können oder nicht. Für preisbewusste Menschen empfehlen wir ein modulares Power-Racking-System.
2. Wählen Sie die richtigen Anhänge
Durch die Auswahl der richtigen Aufsätze und Stationen für Ihr Power-Rack erhalten Sie alle möglichen Trainingskombinationen, die Sie jemals benötigen, in einem einfachen System. Hier sind einige gängige Anhänge, die Ihnen beim Erreichen Ihrer Gewichtheberziele helfen können:
● Klimmzugstangen
● Latzug-Sitz
● Kniehalter für Latissimus
● Latzug und niedriges Rudern
● Monolift-Systeme
● Bandstifte
● Core-Trainer
● Plattenhalter
3. Überprüfen Sie die Gewichtskapazität
Aus Sicherheitsgründen sollten Sie eines finden, das mehr Gewicht trägt, als Sie jemals verwenden werden. Dies ist ein Bereich, den Sie nicht außer Acht lassen sollten. Wir empfehlen ein Power-Rack mit einer statischen Tragfähigkeit von 1.000 Pfund (oder mehr).
4. Denken Sie an Ihre Sicherheit
Da Sie alleine und ohne Helfer trainieren, sollten Sie in ein Power Rack investieren, das strukturell sicher und stabil ist. Darüber hinaus sollten Sie auch Zubehör kaufen, das zu Ihrer Sicherheit beiträgt.
Das beste Power Rack bietet Sicherheitsfunktionen und -optionen, darunter:
● Möglichkeit, das Rack am Boden zu verankern
● Starke Schweißnähte und hochwertige Materialien
● Dicke Stahlkonstruktion
● Starke und sichere Sicherungen
● Sicherheits-Spotter-Armbefestigungen
● Sicherheitsgurtbefestigungen
5. Überprüfen Sie die Produktabmessungen
Messen Sie Ihre Grundfläche und berücksichtigen Sie die Abmessungen Ihres Zimmers, um sicherzustellen, dass es hineinpasst. Beim Kauf einer modularen Bauweise sollten Sie auch darauf achten, dass Sie genügend Platz für eventuell in der Zukunft erworbene Zusatzstationen oder Anbaugeräte haben.
6. Überprüfen Sie den Lochabstand
Die Löcher sollten einen einheitlichen Durchmesser haben und von oben nach unten verlaufen. Dies ist wichtig, damit Sie niedrige, mittlere und hohe Hebungen ausführen können. Kleinere Anpassungsschritte sind am besten, etwa ½ bis 1 Zoll voneinander entfernt, und sind entscheidend für die Anpassung von Dingen wie Safety Spottern und J-Hooks für eine präzise Anpassung an Ihre Körpermaße und Trainingsziele.
7. Überprüfen Sie, ob eine Lochnummerierung vorhanden ist
Dies ist eine kleine, aber wichtige Funktion. Durch die nummerierten Löcher auf beiden Seiten des Stromkäfigs entfällt das Rätselraten bei der Pin-Platzierung, sodass alles auf beiden Seiten eben ist. Dies hilft Ihnen auch, sich Ihre Zahlen zu merken, um schnell und einfach die richtigen Positionen für die von Ihnen gewählten Trainingseinheiten zu finden.
8. Prüfen Sie, ob die Einstellung leicht ist
Mit dem besten Power-Rack können kompatible Anbaugeräte problemlos von Position zu Position angepasst werden. Die Stifte sollten sicher an der Struktur befestigt werden und gleichzeitig leicht anzubringen und zu entfernen sein.
9. Überprüfen Sie Ihr Budget
Es ist immer eine gute Idee, ein Budget festzulegen. Zwar gibt es günstige Basis-Power-Racks für rund 200 US-Dollar, doch die Materialien, die Passform, die Verarbeitung und die Schweißnähte sind im Allgemeinen von schlechter Qualität. Basis-Stromkäfige höherer Qualität können bis zu 400 US-Dollar kosten und bieten bessere Materialien, Schweißnähte und Konstruktion. Denken Sie bei Anhängen daran, dass Ihre endgültigen Kosten über 1.000 US-Dollar betragen können. Abhängig von Ihrem Budget ist es möglicherweise am besten, jeden Monat das Grundgestell und Zubehör zu kaufen, um die Kosten zu verteilen und die Kosten zu senken. Beim Kauf eines vorkonfigurierten Power-Rack-Systems kosten höherwertige Modelle 2.000 US-Dollar oder mehr.
10. Lesen Sie die Garantie
Unabhängig davon, ob Sie im Geschäft oder online kaufen, ist es wichtig, die Garantie des Produkts zu kennen. Achten Sie auf eine lebenslange Garantie auf die Struktur. Generell gilt, dass Geräte mit höherem Preis/Qualität in der Regel mit den besten Garantien ausgestattet sind. Für günstige Power Racks gibt es im Gegensatz zum besten Power Rack in der Regel keine Garantie auf die Struktur.
11. Überprüfen Sie den Versand
Beim Online-Kauf müssen Sie feststellen, ob der Versand im Kaufpreis enthalten ist oder separat erfolgt. Die meisten Unternehmen berechnen Versandkosten.
12. Überprüfen Sie die Verpackung
Power Racks sind weder klein noch leicht. Der Versand erfolgt entweder in einem großen Karton oder mehreren Kartons. Informieren Sie sich über den Versandweg, um sicherzustellen, dass Sie wissen, ob Sie Hilfe beim Transport in Ihr Fitnessstudio oder Studio benötigen.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 14.09.2022