Eine Massagewaffe kann Ihnen helfen, Stress nach einem Training zu lindern. Wenn sein Kopf hin und her schwingt, kann die Massagewaffe Stressfaktoren schnell in die Muskulatur des Körpers sprengen. Es kann sich stark auf bestimmte Problempunkte konzentrieren. Die Rücken -Reibungswaffe wird vor extremer Übung verwendet, um die Muskeln vor dem Training aufzuwärmen. Es kann dazu beitragen, Muskelstress zu reduzieren und die nervigen Muskeln zu trennen, die nach einem bestimmten Training warten. Massagewaffe, die dazu beitragen kann, Sensibilität und Spannung mit rockigen, schnellen Spannungsausbrüchen im Muskelgewebe zu lindern. Wie eine Schaumstoffrolle hilft das Kneten im Vergleich zu anderen Heimoptionen auf gut definierte Problembereiche.
Das Prinzip derMassagewaffewird genannt, was den Effekt erzielt, indem er schnell Druck auf die Muskeln ausübt, was einer herkömmlichen Massage ist.
Eingehender mit zwei Substantiven:
Der erste heißt dasGolgi -Sehnenorgan
Ein baumartiges sensorisches Ende in einer spindelähnlichen Bindegewebekapsel, die in der Nähe der Kreuzung einer Sehne mit einem Muskel liegt. Es ist ein Kraftrezeptor in unseren Sehnen, er spürt einen Grad unserer Muskelveränderungen und Kontraktionen und schützt sich dann, um sich selbst zu schützen.
Also, wenn wir das verwendenMassagewaffeUm den Muskelteil zu entspannen, wird dieser Mechanismus, wenn wir der Golgi -Sehne eine physikalische Stimulation verleihen. Wenn es die Vibration spürt, reißt es aus dem Periost, um sich selbst zu entspannen.
Die zweite heißtFaszienadhäsionen
Wenn wir schwere Gewichte beeinflussen, eine einzelne Aktion mehrmals wiederholt oder die Aktion für lange Zeit unverändert bleibt, kann unsere Faszie stecken bleiben. Was ist die Faszie? Einfach ausgedrückt, es ist das, was wir sehen, wenn wir Fleisch schneiden. Ein dünner, schwer zu geschnittener weißer Film, der um das mageres Fleisch gewickelt ist. DerMassagewaffeist sehr hilfreich für die Veröffentlichung der Faszie.
Ein GutesMassagewaffeSie hilft Ihnen dabei, diese Vorteile aus dem Komfort Ihres Hauses und zum günstigsten Zeitpunkt zu erzielen, ohne dass der Luxus des regulären Spa -Managements erforderlich ist. Es kann vergleichende Ergebnisse mit myofaszialen Knetengeräten wie Schaumstoffwalzen erbringen. Diejenigen, die die kneten Rollscheuchtigkeit oder übermäßige manuelle Wechselwirkung finden, können das Massagegerät für eine glattere und computergestützte Anordnung verwenden. DerMassagewaffeKann für kurze Sitzungen zwischen Übungssätzen verwendet werden, um sicherzustellen, dass Ihre Muskeln immer aktiv und komfortabel bleiben.
DerMassagewaffedient als Verbesserung der Maßnahmen zur Reparatur von Standardverletzungen und bietet Energie für die Erholung und Wiederherstellung von verrottenden Muskeln aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten. Die Verbesserung der Ausrichtung des Muskel- und Fasziengewebes hilft dem verletzten Bereich, in kurzer Zeit eine bessere Anpassung und Erholung zu erhalten. DerMassagewaffeist beeindruckend, um die Erholungszeit zu beschleunigen und Muskelstress zu verkürzen, was nach einem Lauf oder Training besonders wertvoll ist. Sie geben uns den größten Nutzen, wenn sie mit qualifizierten Back -Massage -Behandlungen verbunden sind.
Postzeit: Jul-01-2022