Το Evost Series Knee Up έχει σχεδιαστεί για να εκπαιδεύει μια σειρά από πυρήνα και κάτω μέρος του σώματος, με καμπύλες αγκώνες και λαβές για άνετη και σταθερή στήριξη, και ένα μαξιλαράκι πλάτης πλήρους επαφής μπορεί περαιτέρω να βοηθήσει στη σταθεροποίηση του πυρήνα. Πρόσθετα ανυψωμένα μαξιλαράκια ποδιών και λαβές παρέχουν υποστήριξη για προπόνηση κατάδυσης.