-
DHZ Fitness ĉe FIBO 2024: Restina sukceso en la mondo de taŭgeco
Strategia montrofenestro de marko -potenca dinamiko ekspozicias ĉe Prime Locations BindLegu pli -
Recumbent vs Spin Bikes: Ampleksa Gvidilo al Endoma Biciklado por Sano kaj Taŭgeco
Estas facile pretervidi, sed la centra allogo estas ĉi tio: vi povas vidi kaloriojn disipantajn sen praktiki signifan aldonan penadon, kaj tio estas venko. Navigi la varion de ekzercaj bicikloj povas esti superforta; Ĉu via prefero estu rekompencaj bicikloj aŭ spino b ...Legu pli -
DHZ Fitness faras ŝprucon ĉe FIBO 2023: Memorinda evento en Kolonjo
La okulfrapa enira strategia markado de unua ekspozicia spaco reveno al FIBO-konkludo post longa hiato pro la pandemio Covid-19, FIBO 2023 fine ekfunkciis ĉe Kolonjo ...Legu pli -
Kiel desegni kaj meblis funkcian komercan gimnastikejon
Uzi 3-D-modeladon antaŭenigi kunlaboron kaj novigon kreas bonegan atmosferon fidindan apelacian konkludon La taŭgeco-industrio ofertas ampleksan gamon de ekzercaj ebloj kaj gravas por komercaj gimnastikejoj agnoski ...Legu pli -
Ĉu ekzercado akcelas vian imunosistemon?
Kiel ekzercado akcelas vian imunosistemon? Plibonigita imuneco kun reguleco Kio estas la plej efika speco de ekzercado por plibonigo de imuneco? - Marŝado- HIIT-Laboradoj- Forta Trejnado Maksimumigante Vian W ...Legu pli -
7 Fitness -mitoj, ĉu vi vidas, ĉu vi falas pro ĝi?
Plilongigitaj ekzercoj povas esti pli utilaj neniu doloro, neniu gajno pliigas proteinan konsumon kaj reduktas grason kaj karbon -konsumadon levanta pezojn igos vin volumena makula graso brulanta: redukti ventran grason nur? Cardio ne estas la sola maniero perdi grason, kiun vi devas trejni ĉiutage por atingi ...Legu pli -
Semajna Fitness Training Plan
• Lundo: Kardio • Mardo: Malsupra Korpo • Merkredo: Supra Korpo kaj Kerno • Thursdayaŭdo: Aktiva Ripozo kaj Reakiro • Vendredo: Malsupra Korpo kun Fokuso sur Glutoj • Sabato: Supra Korpo • Dimanĉo: Ripozo kaj Reakiro Ĉi tiu 7-taga ciklo-ekzercado ...Legu pli -
La plej bona maniero trejni ĉiujn 6 gravajn muskolojn
La 6 ĉefaj muskolgrupoj Grava muskola grupo n -ro 1: brusto Major Muscle Group n -ro 2: Malantaŭa ĉefa muskola grupo n -ro 3: Armiloj Grava Muskola Grupo #4: Ŝultroj Grava Muskola Grupo #5: Kruroj Plej granda muskola grupo n -ro 6: La bovidoj "muskola grupo" estas ekzameno ...Legu pli -
Diferenco inter aerobia kaj anaerobia ekzercado
Kio estas aerobia ekzercado? Specoj de aerobiaj ekzercoj Kio estas anaerobia ekzercado? Specoj de anaerobiaj ekzercoj sanaj avantaĝoj de aerobia ekzercado sanaj avantaĝoj de anaerobia ekzercado kaj aerobia kaj anaerobia ekzercado devas esti ...Legu pli -
4 avantaĝoj de regula ekzercado
1. Ekzerco por regi pezon 2. Batalu sanajn kondiĉojn kaj malsanojn 3. Plibonigi humoron 4. Ĝuu la vivon pli bone la fundo pri ekzercado kaj fizika agado estas bonegaj manieroj senti pli bone, antaŭenigi sanon kaj amuziĝi. Tie ...Legu pli -
Kiaj taŭgecaj ekipaĵoj haveblas?
Negrave en kiu gimnastikejo vi haltas, vi trovos multon da taŭgeco desegnita por simuli bicikladon, marŝadon kaj kuradon, kayakon, remadon, skiadon kaj ŝtuparon. Ĉu motorizita aŭ nun ne plu, grandeca por komerca uzo de gimnastikejo aŭ pli malpeza hejmo u ...Legu pli -
Kiel komenci kun taŭga taŭgeco？
Kiel komenci kun taŭga taŭgeco? Ideale, se vi bezonas plibonigi vian norman taŭgecon kaj sanon, vi devas celi ekzerci proksimume 5 tagojn semajne, reĝo Hancock, ACSM-CPT, Sweat 2 Sukcesa Trejnisto sur Neou, servo pri sano-streaming, diras al H ...Legu pli
