-
تناسب اندام DHZ در FIBO 2024: یک موفقیت پر زرق و برق در دنیای تناسب اندام
ویترین استراتژیک نمایشگاه های پویا قدرت برند در روزهای نخست روز کار: تقویت ارتباطات صنعت روز عمومی: درگیر شدن علاقه مندان به تناسب اندام و تأثیرگذار نتیجه گیری: یک قدم به جلو ...بیشتر بخوانید -
دوچرخه های چرخش در مقابل چرخش: یک راهنمای جامع برای دوچرخه سواری داخلی برای سلامتی و تناسب اندام
نادیده گرفتن آن آسان است ، اما جذابیت اصلی این است: شما می توانید کالری را بدون انجام تلاش اضافی قابل توجه مشاهده کنید ، و این یک پیروزی است. پیمایش تنوع دوچرخه های ورزشی می تواند بسیار زیاد باشد. آیا ترجیح شما دوچرخه های مجلل یا چرخش b ...بیشتر بخوانید -
DHZ Fitness باعث ایجاد چلپ چلوپ در FIBO 2023 می شود: یک رویداد به یاد ماندنی در کلن
برند استراتژیک ورودی چشم نواز ، یک فضای نمایشی برتر بازگشت به نتیجه گیری FIBO پس از وقفه طولانی به دلیل همه گیر Covid-19 ، FIBO 2023 سرانجام در کلن آغاز شد ...بیشتر بخوانید -
نحوه طراحی و تهیه یک سالن تجاری کاربردی
با استفاده از مدل سازی 3 بعدی همکاری و نوآوری باعث ایجاد یک فضای عالی می شود و نتیجه گیری جذابیت قابل اعتماد است. صنعت تناسب اندام طیف گسترده ای از گزینه های ورزشی را ارائه می دهد و برای صاحبان سالن های تجاری تجاری مهم است ...بیشتر بخوانید -
آیا ورزش سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند؟
چگونه ورزش سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند؟ بهبود مصونیت با منظم بودن چه مؤثرترین نوع ورزش برای بهبود ایمنی چیست؟ - پیاده روی- تمرینات HIIT- تمرینات قدرتی حداکثر رساندن w ...بیشتر بخوانید -
7 اسطوره تناسب اندام ، ببینید که آیا به دنبال آن هستید؟
تمرینات طولانی مدت می تواند مفیدتر باشد ، بدون افزایش درد ، افزایش پروتئین افزایش یافته و کاهش وزن چربی و کربوهیدرات باعث می شود چربی لکه دار چربی در محل بزرگ شود: فقط چربی شکم را کاهش دهید؟ کاردیو تنها راه از دست دادن چربی نیست که باید هر روز برای رسیدن به آن آموزش دهید ...بیشتر بخوانید -
برنامه آموزش تناسب اندام هفتگی
• دوشنبه: کاردیو • سه شنبه: بدن پایین • چهارشنبه: بدن فوقانی و هسته • پنجشنبه: استراحت فعال و بازیابی • جمعه: بدن پایین با تمرکز روی گلوت • شنبه: فوقانی بدن • یکشنبه: استراحت و بازیابی این تمرین چرخه 7 روزه ...بیشتر بخوانید -
بهترین راه برای آموزش همه 6 گروه بزرگ عضلانی
6 گروه اصلی عضلانی گروه اصلی عضله شماره 1: گروه اصلی عضله قفسه سینه شماره 2: گروه اصلی عضله پشتی شماره 3: گروه اصلی عضله شماره 4: شانه های گروه اصلی عضله شماره 5: گروه های اصلی عضله شماره 6: گوساله ها "گروه عضلانی" exa است ...بیشتر بخوانید -
تفاوت بین ورزش هوازی و بی هوازی
ورزش هوازی چیست؟ انواع تمرینات هوازی ورزش بی هوازی چیست؟ انواع تمرینات بی هوازی فواید سلامتی ورزش های هوازی از مزایای سلامتی ورزش بی هوازی هر دو ورزش هوازی و بی هوازی باید باشد ...بیشتر بخوانید -
4 مزایای ورزش منظم
1. ورزش برای کنترل وزن 2. مبارزه با شرایط سلامتی و بیماری ها 3. بهبود خلق و خوی 4. از زندگی بهتر لذت ببرید و از زندگی بهتر استفاده کنید و فعالیت های بدنی روشهای خوبی برای احساس بهتر ، ارتقاء سلامتی و تفریح است. در آنجا ...بیشتر بخوانید -
چه نوع تجهیزات تناسب اندام موجود است؟
مهم نیست که در کدام سالن بدنسازی متوقف شوید ، یک مجموعه تجهیزات تناسب اندام را برای شبیه سازی دوچرخه سواری ، پیاده روی و دویدن ، قایقرانی ، قایقرانی ، اسکی و کوهنوردی پیدا خواهید کرد. چه موتوری و چه در حال حاضر دیگر ، برای استفاده تجاری از مرکز تناسب اندام یا خانه سبک تر ...بیشتر بخوانید -
چگونه می توان با تناسب اندام مناسب شروع کرد
چگونه می توان با تناسب اندام مناسب شروع کرد؟ در حالت ایده آل ، در صورت نیاز به ارتقاء تناسب اندام و سلامتی استاندارد خود ، باید قصد داشته باشید که تقریباً 5 روز در هفته ورزش کنید ، King Hancock ، ACSM-CPT ، Sweat 2 مربی موفقیت در Neou ، یک سرویس جریان بهداشت ، به H ...بیشتر بخوانید
